封面新聞記者 蔡世奇4月28日晚，2024CFS亞洲系列賽（APAC）春季賽決賽落幕，來自CFPL（穿越火線職業聯賽）的KZ戰隊以3：1的比分擊敗來自越南CFVL賽區的CRH戰隊，首次奪得APAC冠軍。

人間最美四月天，新疆不負好春光。各地州縣市依託優勢景觀資源乘勢大力發展鄉村旅遊，休閒運動、民俗文化、美食娛樂等300多項春季文旅活動邀八方遊客共赴新疆春季之約。「五一」假期，新疆美麗鄉村等你來打卡！

宗彼安五脏之中，肝属木，脾属土，春季肝气上升，易使肝木过旺而克制脾土，抑制脾胃消化功能，继而出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此，春季养生也需要注意脾胃的调养，可从捂、动、食、灸四个字做起。捂。

答：(1)生薏苡仁，具有利水渗湿、健脾止泻等功效，平时生薏米煮水喝即可达到祛湿健脾的功效。(2)茯苓，可利水渗湿、健脾、宁心，无论是打粉煮水还是熬粥均可达到祛湿的功效，与生薏苡仁同用效果更佳。(3)生山药，可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，可直接煮水当茶饮，也可蒸熟食用。

春天雖然氣候宜人，萬物復蘇，但也是各種疾病頻發的時期，特別是對於抵抗力相對較弱的兒童來說，必須做好相應的防護措施。

现代快报讯（通讯员 峰汇萱）为进一步增强居民的养生意识，引导辖区居民树立健康的生活方式，不断满足居民日益增长的精神文化需求。

春季保健指南糖尿病人群在春季应重视养护脾胃，少吃酸性食物，可吃白扁豆、甘蓝、菠菜、春笋、香椿叶、山药等来补益脾胃。同时，要严格控制高热、高脂、高糖、辛辣刺激性等食物的摄入量。

清明节是我国传统节日之一，是仲春与暮春交替之际。草木萌动、百花当发，我们更应该顺应时令调养身心。为了更好地守护大家的身体健康，北京大学国际医院中医科的胡木医生为大家准备了一份养生小锦囊，让我们一起来看一下吧!

春天阳气升腾，万物生发。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点，是护肝养肝的“黄金时期”。在四季轮回中，春属木，而人体内的五脏六腑中，肝脏亦属木。“春应在肝”，肝脏在春季时其功能尤为活跃。

"很多小细节是我们平时生活中所忽略的，也提醒了自己要加倍关注健康。希望社区多举办这样的活动，普及健康常识“，在欧五居民区，参加完健康养生知识讲座的张阿姨感叹。春季天气回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，也是养生的好时节。