揉一個「聚寶盆」穴位,能把氣和血一起通,五髒六腑氣血都通了!

2024年4月3日 5点热度 0人点赞

今天,我要給大家介紹一個穴位,這個穴位在中醫界被尊稱為不顯山不露水的「聚寶盆」。這個穴位之所以被稱為「聚寶盆」,是因為陽明經的多氣多血都要在這里匯集,然後輸送到對應的五髒六腑。不僅如此,肩頸處所有的經脈也都會經過這里。更為神奇的是,它還是「心統攝五髒六腑的通道」,是解除各處疼痛的突破口。然而,盡管它的作用如此之大,名字卻十分低調,叫做缺盆穴。

缺盆穴

缺盆穴,這是一個雙穴,屬於足陽明胃經,它位於人體的鎖骨上窩中央,距離前正中線4寸。你可以沿着鎖骨一直劃到邊緣,找到里側的窩,那就是缺盆穴的位置。

在《黃帝內經》中,有這樣一句話:「心為五髒六腑之主。」這句話告訴我們,心髒在五髒六腑中的作用就像君主對老百姓的主宰地位一樣。而缺盆穴,作為心統攝五髒六腑的通路,如果這條道路不通,那麼即使君主(心)發出的號令再大,也無法將這種信號傳輸給我們的五髒六腑。

缺盆穴是一個交通要道,小腸經、肺經、三焦經、膀胱經、膽經、胃經,心經暗脈,大腸經等經脈都要經過這里。小腸經從肩胛出來,經過缺盆連接到心髒;膽經入肩經缺盆,出肩亦通缺盆,它的出入都與缺盆有關;胃經從喉部下來,入缺盆,然後直下散絡於脾。因此,當經過缺盆穴的任何一條經絡出現問題時,都可能導致肩部不適。

例如,小腸經出現問題可能會導致兩只胳膊疼痛無力,就像骨頭折了一樣;肺經出現問題可能會使人體出現虛寒,虛火上升,導致背部的經脈不通,使肩背疼痛難忍。三焦經和膀胱經不通暢的時候,也會造成肩背部疼痛。所以,缺盆穴可以治療與以上經絡相關的幾乎一切疾病,真可謂是人體健康的「聚寶盆」。

在現實生活中,很多人可能沒有充分利用缺盆穴的重要作用,甚至還讓這個「聚寶盆」變成了疾病滋生的「盆地」。例如,在夏天晚上睡覺時,很多人總喜歡把肩膀裸露在外面,這很容易使缺盆穴遭受寒氣侵襲,從而導致人體生病。此外,與大人相比,小孩的抵抗力更差,所以當孩子睡覺時更不能讓缺盆穴受寒着涼。

當人體出現肩背疼痛的時候,往往是因為與缺盆穴相關的經絡出現了問題。比如小腸經、肺經、三焦經、膀胱經等,這些經絡的堵塞都可能導致肩背疼痛。因此,我們可以通過按摩、刮痧、艾灸等方法來刺激缺盆穴,幫助疏通經絡,緩解疼痛。

需要注意的是,雖然按摩、刮痧、艾灸等方法可以幫助我們刺激缺盆穴,但不同的身體部位適合的方法是不同的。例如,缺盆穴位於身體前面,不適合拍打,可能會傷到心肺,所以最好選擇用按揉、刮痧、艾灸的方法。而肩井穴則位於肩背後側,屬於陽面,適合拍敲的方法。因此,在使用這些方法時,我們需要根據身體部位的不同來選擇合適的方法。

總之,缺盆穴是一個非常重要的穴位,它連接着人體的多條經脈,對於維持人體健康起着至關重要的作用。我們應該充分了解和利用這個「聚寶盆」,通過正確的方法來刺激它,幫助身體保持健康。同時,我們也要注意保護缺盆穴免受寒氣侵襲,避免讓這個「聚寶盆」變成疾病滋生的「盆地」。

平時閒着沒事的時候,你可以多做深呼吸,增加缺盆穴的蠕動,讓經過這里的經絡都活躍起來。這不僅可以治好肩膀痛的毛病,同時也能打通身體上其他經絡。