春天是一個換發的季節。一到春天，我們的新陳代謝就會加快，頭皮和頭發的代謝也會加快，處於休止期的頭發在洗頭梳頭或搔頭皮時，將隨之而脫落。
通常來說，每天掉70-100根左右的頭發，都屬於正常現象，不必在意。不過，根據個體差異，如果在春季連續脫發100根以上持續兩至三個月，就屬於病理性脫發了，這個時候就需要注意了。
哪些原因會導致病理性脫發呢？
1、飲食因素：由於長時間飲食結構不合理，對於含有營養物質的食物攝入量減少，也有可能會導致脫發。建議平時多注意營養物質的均衡性攝入，養成良好的作息習慣，有助於緩解脫發症狀。
2、發質受損：有些人由於使用劣質洗發水、過度的燙染等，有可能會導致發質受損，引起脫發現象。建議更換洗發水，避免燙染多可以改善脫發症狀。
3、脂溢性皮炎：由於頭皮油脂分泌過多，毛囊孔堵塞，也有可能會導致脫發。建議養成良好的作息習慣，多注意飲食結構調整，避免過度清潔和摩擦，必要時在醫生指導下治療。
病理性脫發如何治療？
建議到正規醫院治療病理性脫發，生活上輔助護理，多吃蛋白質含量高的食物，脫發主要在於自我調節，一般治療方法有經常洗發，控制頭油，藥物治療。多休息，保證睡眠，身體康復或停藥後頭發會重新長出。
特邀嘉賓
金春琳
沈陽市第七人民醫院
皮膚科門診主任
美容中醫科主任
毛發診療中心負責人
主任醫師 醫學博士 碩士生導師
國家中西結合醫學中心毛發專病醫聯體遼寧區域中心負責人，沈陽市政府特殊津貼專家。現任中國中西醫結合學會皮膚科分會毛發學組委員、中國康復醫學會皮膚科分會毛發學組委員、遼寧省中西醫結合學會皮膚科分會毛發學組組長、遼寧省免疫學會皮膚科分會毛發學組副組長。
擅長各種類型脫發、頭部皮炎(頭油、頭屑)、白癜風的診治。
醫學科普 僅供參考
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編輯：劉少宇
審核：於波
監制：藺穎