腎陽虛，脾陽虛，心陽虛，三種陽虛，一次性講清楚，到底是怎麼回事，又該如何調理。我們一個一個來講清楚。
首先是腎陽虛，也就是腎髒的陽氣虛衰了，其實腎陽虛不僅僅是我們說的小腿涼，手和腳都會出現發涼的情況，畏寒肢冷等的情況。因為我們腎陽虛了，腎陽不足，腎陽的溫煦能力就會變差，更加到達不了四肢末梢，也就手腳都是涼。對於很多的女性朋友更是明顯，被子裡捂了一晚上，還是冰涼的，手腳都得蜷縮着。另外，腎陽虧虛了，腰也就首當其沖了，因為「腰為腎之府」，所以有些人還會伴有腰膝酸軟，冷痛。男性朋友還會出現尿頻，起不來，早泄等男性功能的問題。我們碰見這種腎陽虛的情況，就需要溫補腎陽了，可以在醫生指導下用右歸丸來加減調理。
然後是脾陽虛，脾陽虛衰了，失於溫運，陰寒內生，表現出肚子發涼，腹脹腹痛，有的是隱隱作痛，不是那種很疼，但是持續時間比較長，吃點寒的、涼的還會加重，還有便溏的情況。此外脾陽虛還容易產生水濕，這個時候就會表現出胸悶，惡心，四肢沉重，還總是感覺睡不醒，總想睡覺的情況。這種可以參考一個附子理中丸來溫中健脾。
最後就是心陽虛了，就是心的陽氣不足了，虛寒內生所引起的。這類的人比較怕冷，總感覺後背涼涼的，還容易出冷汗，心悸。在我們中醫來看也很好解釋，因為我們的心屬火，能夠溫暖軀乾的上半部分，心陽虛了，自然也就溫煦不夠，也就後背容易發涼，還會伴有胸口很悶，氣短，臉色比較蒼白，氣色很差等。可以參考一個心寶丸來溫補心腎、益氣助陽、活血通脈。
