清明後，建議中老年少碰螺螄，多吃5道菜，減輕身體負擔健康生活

#春日生活打卡季##挑戰30天在頭條寫日記#

1.肉沫豆腐抱蛋

2.番茄肉片湯

3.芹菜炒牛肉

4.魚香肉絲

5.素炒平菇