【來源：魯網】
慢性腎髒病後期的腎友很多會出現營養不良、體質變差、體重爆降、感覺無力、易疲勞、食慾差、精神萎靡、睡眠不好等狀況，其實就是因為需要嚴格的控制飲食，導致能量攝入不足、營養狀態差。
北京公立三甲醫院腎病科的白羽醫生，給大家推薦了一款茶飲，可以幫助乏力、疲勞的腎友緩解這些症狀。
用熟地15克，陳皮3克，黃精10g，補骨脂10g，肉桂1.5~3g，枸杞10g，煮15分鍾之後，把第一道茶水倒出來，同時再加水煮第二次，再一起倒入到保溫杯裡面。
熟地能夠滋陰補腎，益精填髓;陳皮則能理氣健脾，燥濕化痰，改善食慾;黃精可以補氣養陰，健脾潤肺;補骨脂能夠補腎助陽，納氣平喘;肉桂溫中散寒，行氣止痛;而枸杞則能滋補肝腎，明目潤肺。這些藥材共同協作，既能溫陽補腎，又能健脾理氣，對於改善腎病患者的身體狀況有很大幫助。
這一天裡，您只需攜帶這個保溫杯，就能隨時隨地為自己補充能量。這款代茶飲叫溫陽補腎茶。它並非是一朝一夕就能顯現神奇效果的靈丹妙藥，而是需要您細水長流地慢慢服用，一段時間之後，精力、氣色，甚至你的皮膚都可以得到改善。
責任編輯：吳英蘭
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