人老了才發現,充實有趣的老年生活,只需要記住一個字就夠了

2024年4月12日 12点热度 0人点赞

人到老年,隨着老年人器官的逐漸衰退,身上不是這疼就是那病的,往往就會導致老年人覺得生活沒有意思了。

此時,要讓老年人生活得充實有趣,只需要一個只需要記住一個字就夠了,那就是——忙。

其實人只要忙起來就能忘記了所有煩惱和憂愁,忘記了年齡,一心都是專注在自己所做的這份事情上。

比如說,老年人居家不願意動彈,不想出去溜達,那麼只要你在家待着,閒下來,你肯定就會不停地看電視,刷手機,刷視頻,刷抖音……這些東西,越刷越覺得沒有什麼意思,就會越發覺得很無聊。

漸漸地你就會覺得你自己的老年生活特別單調無趣。

所以,此時你就找一個自己的愛好,哪怕去做做美食或者是看看書,在美食中滿足一下自己的味蕾,在書中去找一找你所要的答案。你就會覺得有滿滿的成就感。

因為,人老了,由於生理上的原因,自然而然地就會出現這疼那病的,但是只要你忙起來,你就忘記了這些疼痛。

就像我現在一樣,我選擇退而未休繼續打工,也是希望自己不要在家裡待着太無聊,閒得無聊就會生事端,就會東想西想的徒增煩惱。

只要上班,工作起來是有。工作任務的,無論什麼時候都不允許胡思亂想的,無論是跟老公鬧別扭了,還是跟孩子出現意見上的分歧了,導致心情不好了。

只要上班忙起來,所有的這些煩惱都強制性地必須忘在腦後,要一心一意撲在工作上,所以忙是會讓人忘記一切煩惱的最好辦法。

我身邊有一個聽起來最讓人心裡酸酸的心痛的真實的故事,我們單位一個老主任,她真的是經歷很慘,她老公剛60多歲就在睡夢中離世了。

可是,老主任沒有休息幾天,把老公送走了之後她就立馬投入到工作中。

其實最開始我們都不理解,我們從旁觀者的角度覺得她可能就是鑽錢眼裡去了,老公剛走就要出來掙錢。

緊接着三個月以後更悲慘的事情發生了,她僅僅30齣頭的兒子,突發疾病一瞬間就走了。

悲痛欲絕的老人沒有因此被打倒,而是在送走了兒子之後又投入到工作中了,因為我們是私立醫院,這老人家當時也是60多歲了,屬於招聘上崗的。

我們都以為兩個至親的人離世了,那麼可能這老人家再也不會選擇工作了,應該是自己好好想一想餘生要怎麼生活,可是沒想到的是送走兒子幾天後老人家又一如既往地來上班了。

後來我們在她淚眼婆娑的敘述中,才理解了她內心的痛苦和上班的真實含義。

因為在她看來,如果她閒下來一個人在家靜坐就會睹物思人,她會更加生活在悲痛之中。

所以,她就是不讓自己閒下來,她要用忙碌的工作來沖淡她思念老公和兒子的痛苦,所以說,「忙」真得會讓人忘掉暫時的痛苦。

我家表哥也一樣,表哥患腸道腫瘤已經一年多了,現在還在化療中。

因為他已經有肝髒轉移了,聽他的兒子說邊化療邊看身體情況,一旦身體各項指標正常,就可以做肝髒的一個微創的對症處理。

只見接近70歲的表哥,整天忙忙碌碌不閒着,早晨起床了就下樓到園區里去溜達幾圈,然後回家吃完早飯,就去市場買菜回來,也不讓表嫂幹活,就自己在廚房裡慢慢地洗菜做菜,然後幫兒子接孫子,就是整個這過程你看不見他內心是怎麼想的,看不見他是個病人。

後來聽表嫂說,表哥自己的意思就是讓自己忙起來,千萬不要讓大腦有思考他生病的這個機會。

所以,一年多過去了,表哥看起來精神不錯,紅光滿面的,根本就看不出他是一個腫瘤患者。

所以說,所有的例子都告訴我們,人要想自己的日子過得舒坦一些,過得充實有趣,那你必須讓自己忙起來。

只有忙起來,才能忘掉一切痛苦和悲傷,忘掉一切煩惱才能夠坦然地接受生活中所發生的一切未知。

為什麼總是有的老人覺得生活沒有意思,那就是因為閒得無事可做的人,只要閒下來,大腦有得空的時間就會想得很多,只要想法多就會煩惱多。

因為,人這一輩子不是所有的事情都能如願以償的,總是有自己遺憾的事情。

東想西想的,就會覺得自己這一輩子活得挺失敗的,越活越覺得沒有意思。

所以,奉勸屏幕前的老年朋友們,還是讓自己忙起來吧,忙着去做家務也好,忙着去旅遊也好,忙着去公園唱歌跳舞也罷,只要讓自己忙起來就一定會讓自己的生活豐富多彩,充實有趣。