前幾天,我背着兒子去送女兒去讀書,碰見同班一個家長,她說:「你傢伙食很好啊,看你崽崽養的胖墩墩的,很結實,羨慕啊!」
我說:「我家也沒什麼大魚大肉,只要是我會搭配,讓孩子從小養成不挑食習慣,發現從小給他多品種的食物,他就沒那麼容易挑食!」?
吃嘛嘛香,真給力,看着都爽!不至於在廚房忙碌大半天,結果才吃三兩口。
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大口大口乾飯
這些都是葷素搭配的,健康有營養,每天換着吃,寶寶快長高個,健康快樂,麻麻少擔心,我也是一名寶媽,阿寶健康了,當媽的也輕松!寶寶如果經常生病,跟着熬夜的還是寶媽,所以平時要給寶寶吃飽喝好,身體強壯
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★絲瓜菌菇肉片湯,番茄炒蛋,白米飯加海苔
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★山藥肉丸湯,西蘭花,白米飯加海苔
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★西葫蘆炒牛肉,番茄雞蛋,白米飯加海苔
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★番茄菌菇肉片湯,絲瓜炒蛋,白米飯加海苔
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★肉沫茄子,水蒸蛋,白米飯加海苔
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⭐️青菜肉丸湯,清炒豇豆,白米飯加海苔
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這是一個禮拜不重樣的寶寶飯,喜歡做飯的寶媽可以收藏安排起來哦,寶寶不挑食,身體強壯壯。
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一歲多的小朋友現在就是學習動手能力最強的階段,一定讓寶寶自己動手吃飯,鍛煉他的動手能力。(地板髒了可以慢慢拖,別等他衣來伸手,飯來張口!)
★溫馨提示:小寶貝餐前記得要洗手哦!!