「哪裡不突出，你的腰間盤很突出呀」大家好，我是中醫賈曉林。
這句話有一段時間屬於網上沖浪的熱梗詞，現在有很多的朋友受腰椎間盤突出這個病的困擾，甚至有的直接壓迫到神經上，影響正常的生活。
中醫認為，肝主藏血並且主筋，腎主骨。當血液不暢，筋就會失養，而肝氣不足就會使的筋痙攣，腎氣不足，骨頭難以被濡養，則會造成骨容易軟，酸等，那腎陽對血液的也有溫煦的作用，腎陽虛血液流速減慢，就會造成淤血，它又是肝的原動力，所以肝腎無論哪一髒出現問題，都會受到影響。
如果說平時感覺比較乏力，夜尿又多，這多半腎的出了問題，腎虛乏力，而卻腰胃為腎之府，腎虛難以滋養腰，或者說怕冷、手腳冰涼，這多是寒性收引，血得溫則行，得寒則凝，所以就會造成氣血不通。
還有一種就是瘀，腰上有瘀，不通則痛，久痛入絡，所以血瘀也是造成腰椎間盤突出疼痛的一個原因。
分享一個方子，能夠補腎、散寒、活血，方由獨活、桑寄生、防風、杜仲、牛膝、川穹、當歸、赤芍、地龍、丹參、木瓜、紅花、黃芪、桂枝、甘草組成
首先能夠補腎的有獨活、防風、杜仲、牛膝這4味藥不僅補了肝腎，還可以強腰膝；散寒的有桂枝溫通經脈；杜仲溫陽； 防風和獨活能辛溫散寒以幫助桂枝的溫通經脈
活血有的、川穹、當歸、赤芍、地龍、丹參、紅花這幾味藥，不僅還活血還補血，血行要有氣，那黃芪能夠補氣，氣足血行快；木瓜能夠舒筋活絡，讓氣血行的更快，這樣的補虛、散寒、活血通通解決，腰椎間盤疼痛自然也可以緩解！
今天的內容就分享到這，我們下期見！