第一頓飯對胃很重要，胃不好的朋友一定要注意，尤其是老人跟孩子，早餐多吃一些好消化易吸收的食物。比如麵食，尤其是發酵過的，很好消化也容易吸收。早餐吃點麵食對身體很有好處。這次分享了幾道發面餅的做法。家裡孩子吃過三天兩頭就想吃，養胃又好消化。喜歡的朋友可以收藏起來試一試。
玉米麵小餅
材料：150克玉米麵，150克開水，2個鹽，1個雞蛋，3克酵母，150克麵粉，蔥花，100毫升溫水。
酸奶軟餅
材料：300克低筋麵粉，3克酵母，酸奶280克，150克水。芝麻。
南瓜發面餅
材料：230克南瓜，4克酵母，300克麵粉，芝麻。
蔥香發面肉餅
材料：麵粉200克，酵母2克，鹽2克，白糖10克，水160克。肉餡蔥花。
奶香黑米發面餅
外皮：300克麵粉、奶粉15克、糖15克、鹽2克、酵母3克、溫水150克。
內餡：黑米200克、糯米60克、奶粉15克、糖15克。
香蕉發面餅
材料：100克麵粉，1克酵母，70毫升溫水，1個雞蛋，香蕉丁，芝麻。
小貼士：
1.喜歡吃甜的可以加一點蜂蜜或者白糖。