在春夏之交的過渡時期，外界氣溫逐漸升高，我們在出行、飲食方面需要注意哪些問題？
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穿衣：准備一件外套
春夏交替，早晚溫差較大，尤其是家中有小寶寶的朋友，給孩子穿衣不要太多也不宜少，特別是一周歲以上的孩子，開始喜歡運動，穿得過多易出汗，若遇到冷風，很容易造成感冒，所以此時最好隨時備一件外套，熱了脫掉，冷了就穿上。
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飲食：注意安全，營養均衡
春季是各種蔬菜、水果上市的季節，在飲食方面可以吃些應季的新鮮蔬果。盡量少吃油膩的高脂肪食物，可以吃些魚、蝦、牛肉等高蛋白食物，做到均衡攝入營養。
春夏之交正是踏青好時光，有些朋友喜歡在野外挖些野菜回家食用，認為路邊的野菜天然、無污染，吃起來健康。其實，這些路邊的野菜，普通人難以辨別是否有毒，隨意食用很容易「中招」，化工廠附近的野菜更不宜食用。野菜應清洗干淨，盡量不要生吃。
如果進食後出現腹痛、惡心嘔吐、頭暈、腹瀉、全身無力等中毒症狀，應立即停止進食。如果患者意識清醒，可採取催吐的方法，以減少人體對毒物的吸收。同時盡快撥打120，及時就醫，注意保留食物樣本一並帶給醫生，便於診斷治療。
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喝水：多多補充水分
天氣逐漸升溫，一定要多喝水。不宜用各種飲料代替白開水，汽水、果汁等含糖量高且含有豐富維生素和無機鹽的飲料，不僅不易被人體細胞吸收，在體內氧化分解時，還要消耗一些水分，導致飲用後更加口渴。應每天定時定量飲用一些溫水，暖胃解渴。
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過敏：不要「拈花惹草」
春天對許多過敏性鼻炎患者來說十分痛苦，會出現打噴嚏、流鼻涕、眼睛發紅發癢甚至哮喘等症狀。有過敏史的朋友盡量不要近距離賞花，適當減少戶外活動，注意加強防護。可隨身攜帶一些抗過敏藥物，以備不時之需。