鄰居傢的陳阿姨傢裡來客人了,客人帶來了一些水果,有香蕉,橙子,梨子等。陳阿姨就覺得讓自傢8個多月的小孫子吃一些水果也挺好的的,不是總聽那些小年輕說水果富含維生素嘛!
沒想到,寶寶吃了一些水果之後拉肚肚了,折騰了2天才好。
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雖然兒子和兒媳婦沒說什麼,但陳阿姨挺內疚的,畢竟當時隻是想,有好東西也要給寶寶分享的,卻沒有料到寶寶會拉肚肚。
現在很多傢庭都是一兩個寶寶,對於這些人類幼崽,可以說爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆們都是把寶寶當成眼珠子看的,恨不得把所有最好的東西都給寶寶,尤其是在吃食方面,恨不得讓寶寶都嘗個遍。
可是疼歸疼,有些食物適是不適合小月齡的寶寶吃的,即便是我們天天都掛在嘴邊的水果。
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這些水果都是一歲以內的寶寶禁吃的。
第1種是菠蘿
菠蘿是一種很受歡迎的熱帶水果。
因為菠蘿的營養很豐富,包括蛋白質,脂肪,幾乎含有人體所需的維生素,氨基酸,16種天然礦物質等。
而且,維生素C含量是最高的,維生素C可以促進鐵元素的吸收,可以增強人體的免疫力,可以降低黑色素的沉淀等等。
另外,菠蘿還有自帶的特殊香味,聞起來不止香,還很甜,吃起來更是酸酸甜甜,非常可口。
菠蘿不隻可以生吃,還可以做成菜,在日常菜式中也經常會用到。
雖然菠蘿比以上所說的更好,但一歲以內的寶寶最好不要吃。
因為菠蘿含有一種叫做菠蘿蛋白酶的物質,不隻含有,還很豐富,寶寶吃了之後容易過敏。
而且菠蘿蛋白酶會對寶寶的腸胃造成較大的刺激,寶寶吃了之後還可能會出現腸胃不適等問題。
寶寶年紀小,抵抗能力差,更不應該輕易嘗試。
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第2種是芒果
芒果也是一種很受歡迎的熱帶水果,同樣有特殊的香味,同樣是酸酸甜甜的,不管是直接吃,還是做成果汁,果泥等,它的排名都是在前面的。
更何況,芒果的營養也很豐富,芒果含有大量的膳食纖維,維生素,蛋白質,果糖等。
其中,芒果的維生素A高達3.8%,維生素C也是超越橘子、草莓等的存在,這些維生素可以保護眼睛的健康,保護肝臟,美容養顏,提高身體免疫力等。
適當吃些芒果也是可以補充一部分營養的。
同樣的,一歲以內的寶寶也不適合吃芒果。
首先,芒果性寒,吃了之後容易刺激寶寶腸胃,影響消化。
其次,芒果的糖分很高,會影響寶寶牙齒的健康,而且寶寶吃太甜會影響以後的口味。
最後,芒果屬於易過敏食物,寶寶吃了之後容易造成過敏。
一歲以內的寶寶最好不要吃芒果。
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第3種榴蓮
還是一種熱帶水果,榴蓮!
說起榴蓮嘛,誰稀罕了,畢竟那麼貴,很難實現榴蓮自由!
但是不得不說,榴蓮的香味實在太迷人了,即便是在水果店經過都忍不住深吸一口氣。
吃在嘴裡,軟軟綿綿的,香香糯糯的,比當神仙還愜意。
而且榴蓮的營養價值也相當高。
榴蓮含有很豐富的蛋白質,碳水化合物,糖分,膳食纖維和其他的微量元素等。
其中維生素C的含量也是非常突出的,要知道,隻要我們吃進去100克新鮮的榴蓮肉就能吃到67毫克的維生素C。
維C的作用多大呀,上面也說過了。
真不愧是世界水果之王!
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遺憾的是,一歲以內的寶寶不適合吃榴蓮。
①榴蓮的蛋白質和糖分含量高,對於腸胃功能尚未完善的寶寶來說,這會增加寶寶腸胃功能的負擔。
②榴蓮的香味很特殊,有人覺得很香,也有人覺得很臭,不是每個寶寶都能接受這個味道的。
③榴蓮是熱性水果,吃了之後容易上火,不適合體質偏熱的寶寶吃。
④榴蓮也是易過敏食物,部分寶寶吃了之後容易過敏。
所以榴蓮再好,爸爸媽媽也千萬不要輕易給寶寶嘗試,尤其是免疫力差的寶寶。
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第4種是西瓜
西瓜也是一種很好的水果,果肉鮮甜多汁,夏天吃有解暑,生津,清熱等作用。
西瓜含有大量的葡萄糖,果糖,維生素等,也是營養豐富的水果。
隻是,西瓜不適合一歲以內的寶寶吃。
因為西瓜的含糖量比較高,果肉的含糖量達5~12%,影響寶寶對輔食的感觀。
而且西瓜性寒涼,寶寶吃了之後容易導致本來就比較弱的腸胃功能更紊亂,影響寶寶的腸胃功能。
另外,荔枝和龍眼也是糖分非常高而且容易上火的水果,寶寶也最好先別吃。
以上這幾種水果都不適合一歲以內的寶寶吃,尤其是容易過敏的水果,為了寶寶的身體健康和生命安全,爸爸媽媽真的不要輕易嘗試。
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寶寶吃水果的時候也不要一次吃太多,可以先稍微嘗試一下,慢慢添加量和品種,不要自己覺得好就給寶寶吃。
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