大傢好，我是中醫馬醫生。現在可能有一種說法，就是胃不是餓壞了，而是撐壞的。所以在臨床上經常說患者飲食可能需要少吃一些。這個時候是根據什麼？患者的舌苔、脈象，包括患者的一些癥狀。
在過去往往把它辨證為飲食積滯，短時間的某一頓或者幾天吃的過多導致的惡心、嘔吐、胃脹。目前來看飲食積滯都是慢性的，是長期的攝入過度。看似一個急性的改變，實際上是平時脾胃功能就比較弱，脾胃氣虛。
比方有很多人是乏力，幹什麼都動不了，是不是應該多吃一些？實際上人體在虛弱的時候吃要更加謹慎，要維持平衡。在乏力狀態下，活動量都變得相對要減少一些，飲食要相對有一個平衡。
脾胃的胃腸道的損傷了，不光包括的是胃，包括肝膽胰腺，這都是相對直接的消化道的影響。肩頸對心臟、心腦的供血都有很大的影響，要十分重視。
註意飲食控制，這個需要大傢自己去體會，必要的時候可以來咨詢醫生，或者適當用一些中藥來清熱消食，適當一些補氣。