一一一一一一一健康養生的誤區#來點兒幹貨#
三年疫情後，大傢突然發現工作難找，工資偏低，生活越來越窘迫。錢也不敢亂花了，生活水準不斷下降，仿佛人人都懂事似的，老祖宗的教誨“勤儉持傢”又在重塑我們的生活。尤其是有病看中醫成了常識，健康養生成了閑暇娛樂的談資，好像誰都懂點養生之道。
這些現象的產生其實一點都不奇怪，這是必然的結果。凡事必有因，我們現在看到的全是果。人們常說“無風不起浪”，風就是因，浪就是果。
現在雖然是有好多人懂得了健康的重要性，知道了養生的必要性，但卻走進了誤區，導致出現好多不好的結果。原因就是不知道自己當下身體狀況好壞的因果關系，以致於誤聽誤信誤傳，既好不了自己還貽害了他人。
其實有病不可怕，可怕的是不知道為什麼會得這種病，病因找不到，就聽信一些庸醫，胡亂吃藥，做手術，果是去掉了，可因去不掉，過後仍會復發，要麼就是常年服藥，一輩子離不開藥。比個簡單例子：“高血壓”一一人們隻知道血壓高這個果，也隻是從“降壓”做文章，所以就不斷吃降壓藥，吃了就降，不吃就高，隻好一輩子離不開藥。大傢有沒有想過一個問題一一既然藥病相符，就該是好了就不吃藥了吧，為什麼還得一直吃藥呢？這是不是說明病並沒有好。所以古醫有雲“藥病不符，枉死者多矣”。高血壓的病因有好多種，因人而異，人都有個體差異，胖瘦不同，身體素質不同，營養狀況不同，性格不同，生活境遇不同等等諸多差異，那怎麼能吃一樣的藥呢？有的是肝源性的，有的是腎源性的，有的是胃源性的等等，怎麼還能吃同款的藥呢？
所以，隻是提醒大傢，提高認知不盲從，找到病因是根本。