腦溢血，也稱為腦出血，是一種由於腦內血管破裂而引起的非外傷性出血事件，導致血液在腦組織中積聚。這種情況通常發生在40至70歲的人群中，據統計，每年每10萬人中有12至15例新發腦溢血病例。腦溢血發作突然且嚴重，患者的存活率不容樂觀。在疾病發作後的第一個月內，死亡率高達35%至52%，而在6個月後，盡管80%的患者仍存活，但大多數會遺留有長期殘疾。這不僅給患者本人帶來極大痛苦，也給其傢庭和社會造成沉重負擔。
值得註意的是，在腦溢血患者中，有約一半的人會出現一些身體上的“預警”信號。當這些信號出現時，它們可能預示著腦溢血的臨近或已經進入腦溢血的前驅階段。因此，認識和及時響應這些預警信號至關重要。
腦溢血的到來也並非完全無跡可尋，身體通常會發出5個“暗號”，早知道或能“保命”
頭痛的頻繁出現
經常性的頭痛可能是血管問題的一個警示。腦內出血，通常源於血管的老化和損傷。若腦部含有眾多脆弱血管，外界刺激可能引起血管破裂，導致出血。血管緊張時，部分頭部血管可能堵塞，導致神經供血不足，從而引發頭痛。特別是中老年群體，如果經常感到頭皮刺痛，應引起註意。
手腳協調能力下降
腦血管的老化會影響大腦皮層功能，可能導致語言含糊、聽力下降、視力減退等癥狀。同時，小腦和腦幹受損也會影響平衡和協調，導致行走不穩、步態異常。這些癥狀不應被忽視。
頻繁流鼻血
一些腦溢血患者在發病前會出現流鼻血，有時頻繁且量大。早期識別這一癥狀並及時治療，可能有助於降低腦溢血的風險。
血壓快速升高
腦溢血與顱內高壓緊密相關，通常與高血壓關聯。如果短時間內血壓急劇上升，伴有大腦緊張感或麻木，應警惕腦溢血的可能性，並及時采取措施。
經常感到困倦、睡眠質量差
腦部血管老化後，輸送氧氣和養分的能力下降，導致神經活躍性減弱。這可能導致新陳代謝減慢，進而引發頻繁困倦和睡眠質量下降。
造成腦溢血的“罪魁禍首”都有哪些？
腦卒中，尤其是腦出血類型，是一種極具威脅性的神經系統疾病，其形成與眾多危險因素緊密相關。為了防范和及時處理這一疾病，認識這些關鍵因素至關重要。
首當其沖的是高血壓，這是引發腦出血的主要因素。正常情況下，我們的腦血管具備出色的自我調節能力，這一機制確保大腦能夠獲得充足的血液和氧氣供應。然而，高血壓會對這種精確的調節系統構成威脅，因為它使心臟需要更大的力量來泵送血液至全身，從而提高了血管內的壓力。這可能導致腦血管的自我調節機制受損，其對血壓變化的適應性降低，腦血管可能變得更為僵硬和不適應，難以應對正常生理壓力的變化。在高血壓的影響下，腦血管容易承受過大的壓力，增加了發生腦出血的風險。
此外，心臟疾病也在腦出血的發生中扮演了關鍵角色，特別是那些影響心臟的疾病，比如心臟瓣膜病或心律失常。這些疾病可能促使血栓形成，進而對腦血管健康造成直接威脅。心臟瓣膜病變可能引起心臟瓣膜狹窄或關閉不全，導致心臟內血液積聚和血栓形成，這些血栓一旦進入血流，就可能增加腦出血的風險。心律不齊會使心房跳動不規則，血液在心房內停留時間較長，易於形成血栓，其脫落後可能引起腦梗塞或腦出血。
不良的生活方式同樣是腦出血的一個關鍵因素。例如，高鹽飲食會導致血壓升高，增加腦血管的負擔，從而提高腦出血的風險。此外，高鹽飲食還與心血管疾病和動脈硬化的發生密切相關，進一步損害血管健康。缺乏鍛煉也是誘發腦出血的因素之一，定期鍛煉有助於保持血管彈性、控制體重和降低血壓，而缺乏運動則剝奪了這些保護性因素，使腦血管系統更易受損。
由於腦出血是緊急醫療情況，及早幹預可以減輕損傷並提高治療效果。因此，了解腦出血的預兆是至關重要的。