文/石墨楊
《被討厭的勇氣》作者的岸見一郎、古賀史健說：“阿德勒心理學不是死板的學問而是要理解人性的真理與目標。”
阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler， 1870—1937 ），奧地利精神病學傢、個體心理學創始人、現代自我心理學之父，畢生致力於研究人類心理的發展，被譽為“領先時代100年的心理學傢”。代表作：《自卑與超越》《理解人性》《兒童教育心理學》等。
阿德勒認為優越感和歸屬感是人類行為的動力源泉。因幼年患病經歷，阿德勒提出，自卑感促使個體追求超越他人，獲得優越感；後因入伍親歷“一戰”的殘酷，他倡導個體應更充分發揮自身對社會興趣的追求，獲得歸屬感。這一觀點為我們更好地理解人性提供了一個獨特的視角。
譯者尤琪，德國馬爾堡大學碩士，從事德語教學、翻譯工作。審校專傢張潔，精神科醫師，國際心理治療研究院（IPI）候選精神分析師。
《理解人性》為什麼吸引我們閱讀，墨楊覺得有以下幾個點吸引人。
1、經典心理學識人術，3招看透人心，3招精準識人，一看人生目的，二看成長環境，三看生活風格。
2、真人案例解析：匯集阿德勒從業幾十年真人故事分析，層層剝繭揭秘如何看人入裡。
3、特邀專傢伴讀：心理學專傢李波傾情導讀，阿德勒研究者霍丹青每章伴讀，梳理重點，補充前沿觀點。
4、首度德文直譯：德文直譯無刪減，準確還原作者原意，校正英譯錯誤，專傢審校更嚴謹。
5、手繪思維導圖：一圖揭示看人超準的方法。
6、全新人物小傳：一位領先時代100年的心理學傢阿德勒。
7、理論要點對比：一表看清阿德勒和弗洛伊德的理論差異，附贈著作列表、精美書簽等。
這本書於1927年初版，是心理學泰鬥阿德勒的代表作，從人生目的、成長環境、生活風格三個方面洞察一個人的本性和內心。
維多克·弗蘭克（《活出生命的意義》說，阿德勒是創造性地反駁西格蒙德·弗洛伊德的第一人。他借此取得的成就不亞於哥白尼所推動的轉變。人類不再被認為是驅力與本能的產物、棋子和受害者。
阿德勒很重要的觀點是“自卑感”。阿德勒認為在個體童年時期，自卑感可能主要來源於三種成長經歷：
第一種是孩子因為先天的生理缺陷或不足，或者視力、聽力、心臟等方面的健康問題，運動或日常活動感受到很大限制。
第二種是孩子從小受到照料者的忽視、身體或和情感虐待，從而認為自己是多餘的、不值得愛的、令人討厭的，感到世界對自己而言是冷酷的，生活對自己而言是非常困難的。
第三種孩子從小得到過多的關愛和照顧，未能適時鍛煉和發展各種必要的生活能力，從而認為自己是無能的，什麼都做不了，必須依靠他人的照料。
很多人會說，自己很幸運，上述三種經歷都沒有。這樣的人是不是就不會自卑感呢？阿德勒認為，即使沒有先天缺陷，小孩子在面對成人世界的時候，仍然是弱小的、無能的，渴望像成年人那樣強壯有力，能夠勝任各種事情，支配自己的自由，所以還是擺脫不了自卑感。也就是說，阿德勒認為人人都有自卑感。
阿德勒在本書中對涉及男性、女性、小孩、老人的多個案例進行了分析，這些案例非常典型，在今天看來仍未過時，仿佛就是發生在我們自己或身邊生活中的問題。墨楊認為不斷閱讀這本書，並有所收獲，就是因為其中探討的人性觀以及所舉的案例，是不同文化背景、不同時代和民族的人們所能共鳴的。
書中專傢伴讀， 伴讀專傢。其中有導讀專傢李波，北京理工大學心理學副教授；伴讀專傢霍丹青，阿德勒大學臨床心理學博士，簡單心理阿德勒心理學課程主講，二級心理咨詢師、註冊心理師、紐約州執照臨床心理學傢。這些專傢幫助大傢啃透社科名著。墨楊覺得對人性的理解，就是掌握人的心理、行為的規律，並運用這些規律去分析自己和他人。這樣做的最大的收益就是，我們能收獲被關系滋養的能力。我們不再內耗，也不再被他人內耗，所有的“人”都成為豐富自身的能量庫，人生就這樣充盈起來。
墨楊世無雙，贈君一枝梅！