陳女士是一名財務人員，臨近年關工作強度比較大，身體免疫力相對弱一點。

這段時間一直反復咳嗽，也沒有放在心上，以為隻是過度疲勞導致的，因為並沒有發燒的癥狀。

一晃一個月時間過去了，陳女士的咳嗽癥狀並沒有得到緩解，反而也出現了明顯的卡痰行為，據了解陳女士本人也服用了很多藥物。

傢人害怕陳女士繼續耽擱下去會引發嚴重的肺炎，於是催促她去醫院做全面檢查。

經過一系列檢查發現：原來陳女士再次感染了新冠病毒，檢測呈現陽性。

這讓陳女士很意外，並沒有感冒發燒也沒有嗓子疼的情況，怎麼會中招呢？

專傢提醒：出現3大癥狀，或已中招，接下來讓我們詳細了解相關內容。

一、新冠回升的主要原因

近期又有不少人感染了新冠病毒，很多人比較詫異，新冠病毒為什麼又回升了呢？

通過研究發現：以下幾個方面是主要原因。

1、傳播力變強

新冠病毒的變異毒株是很多的，本次回升更重要的一方面因素是因為變異毒株的傳播力比較強。

再加上冬季寒冷，更是病毒猖狂的季節，也就加速了傳播的速度。

2、復陽者多。

有一部分患者在病情得到控制後，並沒有繼續鞏固病情。

尤其是在冬季氣候比較寒冷，剛剛康復之後的患者身體免疫力比較弱，再次接觸變異毒株復陽的概率就會大大提升，這也是為什麼新冠回升的主要原因之一。

3、防控措施不到位

和新冠病毒鬥爭了很多年，病毒的毒性越來越弱，很多人也放松了警惕。

越來越多的人，不戴口罩參與聚集活動，對於身體免疫力和抵抗力差的人，在集體活動中很容易被病毒感染。

在冬季病毒傳播是非常迅速的，嬰幼兒和中老年人更應該加強個人防護意識。

雖然現在病毒沒有以前那麼強，但是一旦感染對身體造成的影響依然是比較大的。

很多人也會感覺十分疲憊無力，也是會影響到正常工作和生活的。

4、春節來臨

春節的腳步越來越近，返鄉的人員也越來越多，導致人員聚集行為比較嚴重。

再加上很多人並沒有采取保護措施，給防疫工作帶來了一定的難度，因此導致了新冠病毒回升。

為了避免被病毒侵襲身體，在回傢的路上一定要註意采取個人措施。

在人員相對擁擠的地方，一定要減少停留的時間，盡可能的減少多人聚集行為。

由此可見，新冠病毒復陽的原因有多方面的，對此專傢提醒：對於易感人群一定要加強個人防護，減少去人員聚集的地方。

除此之外，還提醒大傢要註意：如果出現3大癥狀，或已中招！

二、出現3大癥狀，或已中招

1、咳嗽

多人以為咳嗽隻是季節性的原因，尤其是今年多地氣溫比較寒冷，導致很多人有明顯的咳嗽癥狀，不少人開始吃各種消炎藥。

但是病情並沒有得到明顯好轉，甚至還出現了渾身無力的情況。

其實這種情況很可能是再次中招了新冠病毒。

如果除了咳嗽之外，還感覺到嗓子有明顯的異物感，甚至有喘氣困難的行為，這八九不離十就是中招的表現。

2、肌肉疼痛

有部分人會明顯的感覺不管是休息多長時間，好像這種肌肉酸痛的感覺都沒有得到緩解，其實這大概率就是感染了新冠病毒的跡象。

主要是因為感染新冠病毒後，病毒會攻擊身體的器官和組織，尤其是四肢酸痛是最明顯的癥狀之一。

如果隻是普通體育運動或者是體力勞動引發的肌肉酸痛，通常在休息三五個小時之後就會得到緩解。

但是病毒性引起的肌肉酸痛，通常維持的時間更久一些，大概需要7~15天左右的恢復期。

如果發現肌肉酸痛的癥狀時間比較久，那麼極有可能就是再次感染了新冠病毒。

此時需要做的就是調整好心態，積極去和病毒進行抗爭，爭取早日康復。

3、頭暈頭痛

有的患者在感染新冠病毒後，感覺頭暈腦脹，甚至記憶力有所下降，經常忘了工作中很重要的事情。

即使在夜間休息的很早，第二天依然會感覺十分疲憊，沒有精氣神。

甚至有的人在飲食之後還會有嘔吐行為，其實這大概率已經感染了新冠病毒。

如果身體明顯有以上三個癥狀，那麼大概率已中招新冠病毒。

但是也不必過於慌張，因為現在病毒的毒性相對弱了很多，註意調整飲食結構並保證充足的睡眠，能夠有助於身體快速恢復。

新冠病毒有著回升的趨勢，也再次讓很多人中招了，那麼如何做好新冠病毒的防護工作呢？以下幾點十分重要。

三、如何做好新冠病毒的防護工作

1、註意個人衛生

雖然現在新冠病毒沒有前幾年那麼嚴重，但是對於身體素質相對弱一點的人，還有可能再次感染新冠病毒，那麼註意做好個人衛生是很重要的。

在和其他人握手之後，一定要及時洗手，同時去人員聚集地方之後回來一定要及時更換衣物，不要立馬躺在床上。

否則很有可能將病毒殘留在床上，也會波及到傢人。

2、少去公共場合

現在是春運很繁忙的時候，很多人員都在采購年貨。

可以說多個商場人員相對擁擠，如果沒有特別需要購買的東西，盡量減少去這些公共場所。

接觸的人越多，感染病毒的幾率就會越大。

3、戴口罩

現在戴口罩的人越來越少，這也是為什麼有越來越多的人再次感染新冠病毒。

戴口罩可以降低新冠病毒的侵襲，除此之外在冬季鼻炎發作的患者也是很多的，佩戴口罩能夠降低鼻炎的發病率。

4、適當運動

適當運動能夠提升身體的免疫力和抵抗力，尤其是在冬季流感也很嚴重。

如果不註重鍛煉，那麼被流感和新冠病毒清晰的概率就會大大提升。

適當鍛煉能夠減少疾病的發病率，同時也能夠讓身體更加強壯，除此之外還能夠延緩身體器官的衰老。

運動的方式有很多，可以選擇室外運動也可以選擇室內運動。

對於中老年人可以練練太極拳、慢走，對於年輕人適合的運動更多，可以選擇自己喜歡的方式，也能夠堅持下去。

其中對於中老年人而言，每周進行2~3次的運動即可，每次堅持30分鐘左右為宜。

對於青年人群每周進行3~4次是最佳運動周期，每次運動時間在40分鐘左右為宜，不宜超過一小時。

因為運動強度過大，也會對身體造成意外損傷，這也是得不償失的事情。

5、保證充足的睡眠

在冬季喜歡熬夜的人比較多，因為早上比較寒冷，很多人都有賴床的習慣。

尤其是青少年中熬夜的比較多，本來青少年是身體健康的人群，但是由於長期熬夜的不良習慣導致身體免疫力下降。

這也是為什麼有很多年輕人再次感染新冠病毒最主要的原因。

作為青少年，要意識到充足睡眠的重要性，不要覺得年輕，身體就有很多資本。

作為中年人和老年人，更應該保障充足的睡眠。

中年人多數工作壓力十分大，如果睡眠不足還容易讓身體過度疲憊，容易產生焦慮癥、抑鬱癥等精神疾病。

作為老年人，本來就是易感人群更應該自覺養成充足睡眠的習慣。

除此之外，長期熬夜，還會導致人體各個器官得不到充足的休息。

久而久之身體衰老的速度也會加快，會危及到生命健康，因此保證充足睡眠，是必須要做到的事情。

6、註意保暖

現在是冬季，可以說全國大部分地區都是比較寒冷的，甚至多個地區都出現了大量降雪的情況。

對於女孩子而言，大多數都是愛美的。

不少女孩子在寒冷的冬季穿單薄的衣服，這樣是很容易感冒發燒的。

當人體的抵抗力變弱之後，新冠病毒也會趁虛而入。

註意保暖是每個人都需要做到的，不僅僅是老年人，需要註意，作為年輕人更不應該掉以輕心。

以上就是預防新冠病毒需要註意的幾點，隻要放在心上，那麼感染新冠病毒的幾率也會大大降低。

結語

新冠疫情和人類共存多年，通過這幾年和新冠疫情的戰鬥也取得了很多顯著的成果。

現在病毒沒有以前那麼兇猛，沒有必要那麼的恐慌，也不要去輕信謠言更不要造謠生事。

但是由於每個人的身體狀況不同，再加上冬季也是病毒容易活躍的季節，所以做好個人防護措施是有必要的，尤其是對於老年人和嬰幼兒一定要註意。

除此之外，當身體出現一些癥狀之後，長時間沒有得到好轉，建議盡量盡早就醫，以免病情更惡化。

以上就是本文分享的關於身體出現“三大癥狀”可能是新冠病毒中招的相關內容，歡迎大傢相互交流探討。