文丨小白
一覺醒來，我感覺腰痛又犯了，還有些牽掣大腿，邁不起步來。十年前，我曾遭遇這種情況，經過多法治療，持續二十多天才好。這次腰痛明顯比十年前更嚴重。
在愛人的陪同下，我到附近的診所就診。大夫建議針灸治療，七天一療程。我有些猶豫，讓大夫先針兩天，看看效果再說。
第一次針灸後，我立即感覺輕松了一些。大夫又在我腰上敷了一些藥粉，上面蓋一層無紡佈，用膠帶固定。
當坐車回到傢中，我感覺腰痛更嚴重了。我不敢大意，就老老實實躺在了床上。小寐片刻後，我發現腰上的藥佈脫落了，床單上沾滿了藥粉。我頓時心煩意亂起來。
忽然，我想到了北京的一位朋友。他自號撥燈道人，有一個傢傳膏藥，朋友圈裡口碑很好。我立刻打電話向他求幾貼膏藥，撥燈道人滿口應允了。
第二天，我又去做了一次針灸。大夫重新調整了針刺穴位，但感覺不到絲毫效果。於是，我連藥粉也不敷了，直接打道回府，坐等撥燈道人的膏藥。
回到傢中，我按照撥燈道人告訴我的一個食療方，把兩個薄片大核桃，放入鐵鍋裡，用小火炒，看到核桃皮由焦黃變微黑時，就可以出鍋了。剝去外殼，把核桃肉放入口中細嚼，待口中感覺無渣成漿時，用北京二鍋頭酒送服。
下午，膏藥寄到了。我按照使用方法，先用熱青鹽包放在腰痛處敷十五分鐘，然後把膏藥用熱水壺完全化開，待不燙時趁熱貼在腰痛處。之後，就按撥燈道人的囑咐臥床休息了。
到了晚上，我就明顯感覺腰上輕松了。一覺睡到了天明，我發現躺在床上基本感覺不到疼痛了。我下床在傢裡走了一圈，除了剛起的幾步還有不適外，走路也不成問題了。
我記著撥燈道人的話，在腰疼恢復階段，不擾動，不刺激，不受涼，不運動，以休息為主。
就這樣又過了一天，我的腰痛基本消失不見了。
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