肝是人體很重要的一個器官，如果肝不好，不僅會影響身體的代謝，導致肝毒堆積在體內，影響到身體的健康，還有可能會發展成為肝炎或是肝硬化，嚴重時還會危及生命安全。那麼肝不好，會有什麼癥狀呢？身體有2個異常，要註意了。
1、消化異常
肝臟能分泌膽汁，膽汁參與食物消化，當肝臟受損時，膽汁分泌減少，影響食物消化的患者會出現食欲減退、腹瀉、消化不良等一系列癥狀，此時食欲會明顯下降，就會使得身體無法獲取足夠多的營養，出現體重嚴重下滑的情況。
2、皮膚異常
大多數肝病患者伴有不同程度的皮膚異常，最常見的是皮膚暗沉，眼白部位有黃色，全身皮膚頑固瘙癢，這是黃痘的表現，往往表明肝病非常嚴重，不要拖延。
以上2個異常若是有呢，不要大意，建議及時去檢查，趁早幹預，另外想要肝好，下面這3件事也要做好來。
1、不要熬夜
“熬夜傷肝”這句話相信不少人聽過，經常熬夜的人，肝臟無法得到及時的休息，久而久之代謝就無法正常運作，肝功能受到異常，毒素就會堆積在體內，慢慢的就會使得肝越來越不好，所以平時建議少熬夜，多睡覺。
2、飲食內調
想要肝好，飲食內調是很重要的一方面，不想發展成肝硬化，則需要在平時養成養肝護肝的習慣，例如多吃一些對肝好的食物，比較常見的就有黑米、高粱，魚肉、牛肉等。除此之外，也可以通過《千金翼方》中的一個方子，將苦蕎麥、黃精、甘草、蒲公英、大豆、枸杞子、葛根、決明子等進行配伍得到仰甘清液，可以降低轉氨酶，修復受損的肝細胞，起到養肝護肝的作用，阻止肝硬化的出現。
3、少喝酒
大多數肝炎或是肝硬化與酒精有關，要知道，經常喝酒的人，酒精攝入過多，此時會給肝臟負擔，肝臟無法進行分解，就會是的肝細胞變性，或是出現浸潤的情況，導致肝病進一步惡化，影響到肝臟的健康。
所以生活中想要肝好，上面這3件事盡可能的做好來，同時發現出現有肝硬化的人呢，還是要積極聽從醫囑，積極的進行幹預。