有一種上熱下寒，其實就是因為脾胃太虛而引起的！
這種上熱下寒的人舌頭伸出來，舌苔通常是比較厚膩的，兩邊還多有齒痕。因為脾胃虛後，運化功能出現障礙體內就容易生成痰濕，而痰濕會阻礙氣機運行，導致中焦不通，胃氣不降，不能帶動心火往下走；脾氣不升，不能帶動腎水往上走，時間長了，就會出現“水火不交”上熱下寒的情況。
那上熱自然就是心火旺後出現的一系列失眠，心煩，上火，口舌生瘡等情況，而下寒主要就是腰，小腹，兩條腿發涼，冬天暖不熱等癥狀，不過因為每種上熱下寒的人都會出現這些癥狀，我們沒法靠這些癥狀來判斷自己是脾胃虛弱引起的，所以接下來我要講的癥狀才是重點！中醫認為痰濕為陰邪，會阻礙陽氣生成，所以痰濕的存在勢必會影響脾陽，加上脾胃本身就處於虛弱的狀態，所以這種上熱下寒的人還會出現明顯的肚臍周圍發涼，不敢吃涼東西，脾胃不好，消化不良，容易竄稀，或者是長期的大便稀溏等情況。
如果你屬於這種呢，那想調理就需要健脾胃，化痰濕，清上溫下，同時兼帶用一些疏肝理氣的藥，來幫助疏通中焦氣機，那醫聖張仲景有一張方子，叫半夏瀉心湯，可以疏通脾胃中焦氣機，同時化痰散結，調寒熱的，我們就可以這張方子為基礎，然後配上一些清上溫下、引火下行、疏肝理氣的藥物，效果就比較好。
那因為今天分享的主要是調理思路，所以具體方子不多做介紹，好奇的朋友可以自行搜索，但提醒大傢，具體調理需要以自身癥狀為準，如果你拿不準自己的情況，最好線下到附近專業醫療機構就診，不要自己盲目用藥，我們下期再見！