生活中有很多的朋友，明明很怕冷，手脚冰凉，但是又特别爱上火，这其实呢就是上热下寒了，上热下寒多与脏腑功能失调、阴阳失衡有关。

上热下寒，听起来简单，但是细究起来，绝不简单，不然为什么那么多人治不好呢?上热，大概率来说，就是爱上火、长痘、口苦、头晕目赤、头胀发热、口燥咽干、心悸胸闷、失眠多梦、性情急躁、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩、牙龈出血、流鼻血等等;

最近很多患者反馈说自己平时很容易上火，一吃辛辣的就口腔溃疡，反反复复好多天也不见好，晚上还总是失眠，心情烦躁，但是腰部以下又怕冷的厉害，不清楚这到底是怎么回事儿，又该怎么调理呢?

成无己在《注解伤寒论》总结到:“中气得和，上下得通，阴阳得位，水升火降，则痞消热已，而大汗解矣。”说的就是上热下寒，现代人很多人基本都出现过，明明一吃就上火，经常口腔溃疡，心口有团火似的，但是手脚却冰冰凉凉。

形成身體上熱下寒的原因有很多，讓我們一起來探討一下這個問題。熱是陽氣的表現，寒是陰氣的表現，如果這兩者失去平衡，就會導致身體上熱下寒的情況。

有一種上熱下寒，其實就是因為脾胃太虛而引起的！這種上熱下寒的人舌頭伸出來，舌苔通常是比較厚膩的，兩邊還多有齒痕。因為脾胃虛後，運化功能出現障礙體內就容易生成痰濕，而痰濕會阻礙氣機運行，導致中焦不通，胃