熬夜的危害有多大？
不止是“掉頭發”
還可能危及生命
近日
武漢一大學生連續熬夜
消化道大出血3000毫升
隨時可能因大量失血
而出現休克、死亡
到底怎麼回事？
一起來看看
熬夜復習
18歲大學生消化道大出血
康康（化名）今年18歲，在武漢上大一。兩周前，因臨近期末考試，每天備考熬夜復習到很晚才睡，白天還要接著上課。
復習備考那幾天，他的頭有點發暈，起初以為是沒休息好，並沒有在意。後來，晚上睡覺會感覺心慌胸悶，白天惡心腹痛，一天要去廁所五六趟，還出現了血便。
近日，他出現大量便血並暈倒在地，同學趕緊將他送往醫院急診科就診。雖積極接受止血治療，但他仍反復便血，且血紅蛋白持續下降，病情變得十分危重。
醫生結合病史和相關檢查，考慮為消化道出血——小腸出血，並為康康確定了新的救治方案。
出血量達3000毫升
醫生緊急提醒
“要是再晚一點，人就救不回來了。”湖北省中西醫結合醫院消化內科主任屈銀宗介紹，這名患者整個病程出血量達到了3000毫升，而正常成年人的全身血量在4500毫升左右，相當於全身一大部分血液都流失了。
患者之所以會出現如此嚴重的消化道出血，熬夜對他來說可能是個誘因。現在年輕人學習和工作壓力大、三餐不定、頻繁熬夜，容易引發消化道潰瘍，嚴重時就會導致出血甚至有癌變的可能。
屈銀宗提醒，消化道出血起病急、病情危重，就診不及時會有生命危險。小腸位於消化道中段，約有5-6米長，彎曲多，移動度大，是全消化道最難檢查的部分。小腸出血病因不同，預後也不同，且出血診斷治療的難度大，因此建議患者出現消化道出血癥狀時及時就醫，以免耽誤病情。
消化道出血有哪些癥狀？
1、嘔吐物中有鮮血或“咖啡渣”樣物質；
2、大便中有鮮血或深紅色血；
3、黑便或柏油樣大便；
4、突然大量出血，會導致人感覺虛弱、頭暈、無力、呼吸急促、痙攣性腹痛或腹瀉。還可能導致休克，並伴有脈搏過快和血壓異常下降。可能還會非常蒼白；
5、如果出血較為緩慢，但是持續時間長，會逐漸引發疲勞、嗜睡、呼吸急促、蒼白無力（或皮膚蒼白）。
消化道出血如何防范？
1、註意飲食衛生和飲食規律，避免過饑或暴飲暴食；避免粗糙、刺激性食物，或過冷過熱；遠離濃茶、咖啡或煙酒。
2、識別出血並及時就醫：出現頭暈、心悸等不適，或嘔血、黑便時，應立即臥床休息，減少身體活動，及時送醫院救治。
3、飲食方面，出血活動期應註意禁食；出血停止後，消化性潰瘍引起的出血，出血停止6h後進食溫涼清淡無刺激性的流質，以後改為半流質飲食、軟食、給營養豐富易消化的食物，開始少食多餐，以後改為正常飲食。
4、活動性出血患者絕對臥床休息，嘔血時頭側向一側，避免嘔血引起窒息。
醫生提醒，冬春季節是消化道出血的高發季，切忌過度激動和疲勞，避免暴飲暴食，適度飲酒，出現消化道出血時，無論是嘔血、嘔吐咖啡樣物，還是排黑便，都要立即到醫院就診。
編輯 | 張芷瑩 責編 | 張秀麗
綜合來源 | 中國青年報、極目新聞、 廣州醫科大學附屬第二醫院
廣東衛生在線全媒體團隊出品