來源:小富愛美食
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西紅柿豆腐抱蛋
食材:豆腐、西紅柿、雞蛋、鹽、生抽、蔥花、油
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步驟:將豆腐切成小塊,西紅柿切丁,雞蛋打散備用。
熱鍋涼油,倒入打散的雞蛋液,用鍋鏟迅速劃散,煎至兩面金黃,盛出備用。
鍋中留底油,放入蔥花爆香,加入切好的西紅柿丁翻炒均勻。
將煎好的雞蛋和切好的豆腐塊一同放入鍋中,輕輕翻炒均勻。
根據個人口味加入適量鹽和生抽,繼續翻炒均勻。
將炒好的西紅柿豆腐抱蛋盛出裝盤即可。
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鴨血豆腐煲
食材:鴨血 200克、嫩豆腐 1塊、青蒜 適量、薑片 適量、鹽、生抽、料酒、胡椒粉 適量
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步驟:將鴨血和嫩豆腐切成小塊,青蒜切段備用。
燒開一鍋水,加入適量鹽和料酒,將鴨血塊放入焯水,去除血水和雜質,撈出瀝幹水分。
熱鍋涼油,放入薑片爆香,加入焯水後的鴨血塊,輕輕翻炒均勻。
加入適量生抽和胡椒粉調味,翻炒均勻後加入適量清水,水量剛好沒過鴨血。
將嫩豆腐塊輕輕放入鍋中,加蓋中小火燜煮10分鐘,讓鴨血和豆腐充分吸收湯汁。
最後撒上青蒜段,輕輕翻炒均勻即可出鍋。
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炒豬肝
食材:新鮮豬肝500克、青椒1個、紅椒1個、洋蔥半個、蒜3瓣、薑適量、食用油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、白糖適量、雞精適量
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步驟:將豬肝清洗幹凈,切成薄片,用清水浸泡30分鐘,期間換水2-3次,以去除血水。然後瀝幹水分,加入適量料酒、生抽、鹽,醃制10分鐘。
將青椒、紅椒、洋蔥切絲,蒜切片,薑切絲。
鍋中倒入適量食用油,燒熱後放入蒜片、薑絲爆香,然後放入豬肝片,大火快速翻炒至變色。
加入適量生抽、老抽、白糖,翻炒均勻,讓豬肝充分吸收調料的味道。
將切好的青椒、紅椒、洋蔥絲放入鍋中,繼續翻炒至蔬菜斷生。
最後加入適量鹽和雞精調味,翻炒均勻後即可出鍋。
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炒萵筍
食材:萵筍 500克、蒜 3瓣、鹽 適量、雞精 少許、食用油 適量
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步驟:將萵筍洗凈,削去外皮,切成細絲或小段;蒜瓣切碎備用。
在鍋中倒入適量的食用油,燒熱後放入蒜末爆香。
加入切好的萵筍絲/段,大火快速翻炒。
當萵筍顏色變得鮮綠時,調入適量的鹽和雞精。
繼續翻炒均勻,直至萵筍熟透、口感脆嫩即可出鍋。
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