提醒大傢：為了更好地控糖，糖尿病患者務必少吃這2類食物，管不住嘴，血糖會不斷升高！
1.少吃含糖高的糕點
無糖食物的概念並不是說一點糖也沒有，隻是強調的是使用的不是蔗糖並且固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高於0.5克。
對於大多數糖友來說，不建議吃太多的糕點食物，即便是標註為“無糖食品”，也要註意少吃。因為這類糕點其實還是有糖的存在，且糕點本身是高碳水食品，對於血糖控制不穩定的糖友，大量食用可能成飆升血糖，不利於病情的控制。
2.少吃煎炸類食物
日常生活中建議糖友們少吃油炸、油煎、燒烤類食物，因為這類食物的用油量超標，中國居民膳食指南推薦我們每天的食用油量為20-25g，並且烹飪溫度一般過高，油在高溫下反復炸容易產生反式脂肪，不利於血管健康。
建議朋友們多吃新鮮的食物，烹飪方式建議采取蒸、煮、燉、汆、涼拌，並且做好血糖的監測。對於想要預防糖尿病的朋友們和糖友來說，將飲食管控好了，糖尿病及並發癥自然而然離你更遠了。