奶思奶知識,把奶喝明白
什麼!?
原來老鼠並不愛吃奶酪
一塊Emmental奶酪可以比一個人還重
現存最古老的奶酪是在中國發現的
奶酪有著“奶黃金”的美譽
......
今天奶思就帶著奶粉兒們走近奶酪
發現“芝士”的力量
芝士就是奶酪哦
奶思奶思,有乳糖不耐受可以吃奶酪嗎?
當然可以!
平均來說,用10kg牛奶制作奶酪,過程中會排出9kg乳清,牛奶中的大部分乳糖就跟著乳清一起排出了。所以奶酪是乳糖不耐受人群很好的乳制品補充哦~
咦!這塊奶酪會拉絲
會拉絲才是好奶酪嗎?
奶酪的營養價值都很高,不能單用拉絲來判斷好壞哦。
上千種奶酪中,會拉絲的隻是一類被稱為“Pasta Filata”的奶酪。這類奶酪有一個特殊的拉伸工藝,賦予其中酪蛋白同一方向的纖維結構,所以會拉絲。
最有代表性的是馬蘇裡拉奶酪,經常被用作pizza上,是pizza黨的福音沒錯了!
奇怪,奶酪為什麼會有洞洞?
大部分的奶酪是沒有孔洞的,有孔洞的奶酪是因為在生產過程中,有丙酸桿菌參與發酵,發酵過程產生二氧化碳導致的。這類奶酪又叫大孔奶酪,經典的大孔奶酪品種是瑞士Emmental奶酪!
Emmental奶酪不光是孔洞大哦
它的重量甚至能比一個成年人還重~
奶酪有多棒?營養與美味兼顧!
補鈣超強
預防齲齒
增強抵抗力
平衡腸道菌群
猜猜這是誰?
當然是奶酪啦!
奶酪含維生素A、D、E和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸,且含有鈣、磷、鎂等重要礦物質可以滿足人體的生理需要,營養成分超贊的~
制作1kg奶酪需要多少牛奶?
1kg奶酪=10kg牛奶-9kg乳清
奶酪品種繁多,雖然不同奶酪需要牛奶的量不同,但平均來說1kg奶酪需要10kg牛奶,所以奶酪被稱為“奶黃金”哦。
當然關於奶酪的小知識還不止於此
世界上第一塊奶酪是怎麼來的
奶酪居然是咸的
奶酪是熱量炸彈,吃一口胖十斤?
答案都在下一期的奶思奶知識中
記得關註,收獲更多“芝士”哦