嘿,吃貨們,你們準備好挑戰味蕾的新高度了嗎?菠菜蛋餅,這可不是普通的早餐,這是一場綠色的狂歡,一顆雞蛋的奇妙旅程!
想象一下,新鮮的菠菜從田園中歡快地舞蹈,躍入鍋中,與金黃的雞蛋激情碰撞。這不是戰爭,這是一場愛的狂歡!在鐵鏟的指揮下,它們跳起美妙的圓舞曲,融合成一道色香味俱佳的佳肴。
是時候告別單調的早餐了!讓菠菜蛋餅成為你新一天的能量源泉。早晨的陽光,傍晚的微風,加上這美味的菠菜蛋餅,生活就是一首甜美的詩。
不僅如此,這還是一道充滿智慧的美食。它告訴你,健康和美味並不矛盾。看著那綠油油的菠菜和金燦燦的雞蛋,你是否也感受到了大自然的饋贈和生命的活力?
所以,下次當你拿起鍋鏟,不妨試試這道新穎有趣的菠菜蛋餅。讓每一天都充滿新鮮感,讓每一口都成為味蕾的狂歡。因為生活,就是一場不斷探索和嘗試的旅程!
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附上一份會放飛的食譜:
所需材料:
- 新鮮菠菜 200克
- 雞蛋 3個
- 中筋面粉 50克
- 溫水 適量
- 蔥花 適量
- 鹽 適量
- 白胡椒粉 少許
- 食用油 適量
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做法步驟:
- 準備食材:菠菜洗凈後放入開水中焯水,撈出後過冷水,擠幹水分切碎。蔥切成蔥花備用。
- 調制面糊:將雞蛋打入碗中,加入切好的菠菜、蔥花,再加入中筋面粉,攪拌均勻。然後慢慢加入溫水,一邊加一邊攪拌,直到形成較為稠厚的面糊狀,最後加入適量鹽和白胡椒粉調味。
- 煎制蛋餅:平底鍋加熱,倒入適量食用油,晃動鍋子使油均勻鋪滿鍋底。待油熱後,舀入適量面糊,用鏟子輕輕攤平,使其厚度均勻。
- 翻煎:保持中小火,待一面煎至金黃色且能輕松移動時,用鏟子小心地翻面,繼續煎另一面,直至兩面都呈現金黃色,蛋餅完全熟透即可。
- 出鍋裝盤:將煎好的菠菜蛋餅取出,放在廚房紙上吸去多餘油分,然後切成適當大小的塊狀,即可上桌享用。
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溫馨小提示:
- 焯菠菜時可以加入一點鹽,可以使菠菜顏色更翠綠。
- 面糊的稠度以能順利流動但又能掛住菠菜為準,太稀不易成型,太稠則口感偏硬。
- 煎蛋餅時火候要適中,以免外焦裡生。
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