菊花性涼，味甘、苦，無毒。入肺、脾、肝、腎經。其主要功效有疏風散熱，平抑肝陽，清肝明目，輔助解毒等。尤其是對於肝經失養導致的失眠多夢，睡眠淺等等睡眠問題，可以在藥物配伍的情況下，達到安神助眠的效果。
菊花的3種搭配
1.菊花搭配酸棗仁
棗仁具有滋養心肝的功效，而菊花具有疏風平肝的作用，兩者一起搭配，對於肝臟有一定的保護作用，同時還可以改善心煩易怒的癥狀，而且酸棗仁裡面含有調節神經中樞系統的物質，同時還具有鎮靜催眠的作用，能夠改善失眠多夢的癥狀。
根據中醫理論，心主神明，若夜間存在胡思亂想、心神不寧等情況，可考慮使用菊花搭配酸棗仁。
2.菊花搭配枸杞
《本草綱目》記載枸杞、菊花“味甘，性平”，枸杞歸肝、腎經，有滋補肝腎、益精明目的功效，同時具有免疫調節作用。這個組合有一定的滋補腎陰的作用，適合陰虛火旺導致的失眠。伴隨的手腳心熱，口幹口苦，心煩失眠等問題。
3.菊花搭配蒲公英
蒲公英是一種常用的清熱解毒中藥，其性涼、味苦，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效。枸杞則是一種補益類中藥，其性平、味甘，具有滋補肝腎、明目潤肺、益精等功效。失眠跟心神不寧和腎虛有關，有肝火有一定的關系，有的朋友肝火旺，脾氣大，情緒不穩定，經常的焦慮抑鬱口幹，這些問題就可以用此搭配進行清肝降火。
中醫講究辯證，以上中藥搭配僅供參考，如有身體不適還請立刻前往醫院就診！