冬天很多人習慣晚上睡覺的時候用電熱毯取暖，但經常有人因此出現健康問題，那麼使用電熱毯的時候有什麼需要註意的嗎？如何避免使用過程中給人體帶來傷害？
小課堂
- 什麼是電熱毯
電熱毯又稱電熱墊、電氈、電褥，是使用電加熱取暖的一種墊毯，鋪在床上，可以在冬天溫暖被褥，提供舒適的睡眠條件。電熱毯是一種接觸式電暖器具，通電時即發出熱量。
（圖/包圖網）
如何正確使用電熱毯
- 質量保證不要購買粗制濫造、未經檢驗合格的產品，防止因質量低劣，特別是接頭連接不當而引發火災事故。
- 使用前需仔細檢查電熱毯第一次使用或長期擱置後再使用時，應在有人監視的情況下先通電半個小時左右，檢查是否安全。通電後，若發現電熱毯不熱或隻是部分發熱，說明電熱毯可能有故障，應立即拔下電源插頭，待維修好以後方可使用。
（圖/包圖網）
3、使用時的註意事項新買的電熱毯使用前應該仔細閱讀使用說明書，多了解安全使用要求，特別要註意使用電壓，千萬不要把36伏特的低壓電熱毯接到220伏特的電壓線口上。進口電熱毯也有100伏特或者110伏特的，使用時不可疏忽大意；一般電熱毯的控制開關具有關閉、預熱、保溫三檔，使用前先將開關調至預熱檔，約30分鐘後溫度便可達25℃左右，然後轉調至保溫檔即可；避免電熱毯與人體接觸，不能在電熱毯上隻鋪一層床單，以防人體的揉搓，使電熱毯堆集打褶，導致局部過熱或電線損壞，發生火災事故。使用電熱毯時要註意防潮，特別要防止小孩或患者尿床，導致短路而引發火災。
誤區解讀
1、使用電熱毯時直接躺在電熱毯上面會更暖和、更好地去潮除濕嗎？
錯。電熱毯不宜直接與人體皮膚接觸。電熱毯的發熱部件為金屬管，這些金屬管如果直接與人體接觸很容易導致受熱不均，使人體皮膚局部的溫度增加，再加上很多人都會選擇徹夜開著電熱毯，這樣會增加燙傷和身體不適的概率。
（圖/包圖網）
2、使用電熱毯的時間越長越好嗎？
錯。電熱毯是靠電熱絲加熱而產生熱量，這種熱量在被窩這種封閉的情況下，會使肌膚缺少水分變得幹燥，血液流通也會相應加快，因此大傢可以在使用電熱毯時，盡量多喝水補充水分，從而減少體內的水分流失，也可以選擇減少使用電熱毯的時間。
電熱毯保存註意事項
電熱毯不用時一定要切斷電源，單獨放在一個地方；電熱毯臟了，隻能用刷子刷洗，不能用手揉搓，以防電熱線折斷；更換保險絲時，要選用與電熱毯相匹配的規格。
來源《傢庭醫生在身邊，健康生活常識》任菁菁
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