1. 技術基礎: WPF是建立在.NET框架上的一種技術，使用XAML（eXtensible Application Markup Language）語言來定義用戶界面，支持使用強大的圖形系統和樣式化視覺效果。而WinForms是早期版本的.NET技術，使用C#或VB.NET等編程語言創建用戶界面，它的設計更加傳統。
2. UI靈活性: WPF提供了更強大的UI靈活性和可定制性。它使用向量圖形和分辨率無關的佈局，可以輕松地創建各種復雜的用戶界面，支持動畫、3D效果和視覺樣式。WinForms相對較為簡單，更適合傳統的業務應用程序。
3. 數據綁定: WPF具有內建的數據綁定功能，它可以輕松實現數據與UI元素之間的雙向綁定，使開發更加高效。而WinForms則需要手動編寫數據綁定代碼。
4. 控件庫: WPF提供了豐富的控件庫，包括按鈕、復選框、數據網格等，同時也支持自定義控件和第三方控件庫。WinForms的控件庫相對較少，但也可以通過擴展或使用第三方控件庫來增加功能。
5. 設計工具: WPF在設計時可以使用Microsoft Expression Blend等專門的界面設計工具，可以方便地進行可視化設計和動畫編輯。而WinForms則通常使用Visual Studio等編程工具進行設計和開發。
綜上所述，WPF適合創建復雜的圖形化界面，具有強大的可定制性和數據綁定功能，但學習和開發成本可能相對較高。而WinForms則更適合快速開發傳統的業務應用程序，學習曲線相對較低。選擇使用哪種技術取決於你的應用需求和個人偏好。