大家好，最近有很多患者來找我看失眠的問題，他們大多數都有同樣的情況，就是入睡困難，而且睡着了總是容易醒，看網上說歸脾丸、龍膽瀉肝丸、交泰丸都可以調理，但就是不知道怎麼選，今天就來給大家講個明白！
首先如果說你除了入睡困難，總是半夜睡醒之外，做夢也多，而且睡一覺卻感覺很乏力，就跟沒睡一樣，平時還伴有乏力，食慾不振，心悸心慌，消化不良，大便不成形等情況，那在中醫看來，這多是心脾兩虛、氣血不足了；因為脾虛導致氣血生化匱乏，血不養心，心神不安就容易出現失眠的問題，因此這時候就得以健脾益氣、補血養心為主，那歸脾丸就很適合
那如果說你一到晚上就翻來覆去睡不着，就算睡着了，卻總是會在凌晨1-3點之間睡醒，而且醒來感覺口乾舌燥的，那這多是肝火太旺了；因為這個時間段是肝經運行時間，當肝火旺盛，干擾心神時，就總是會在這個時間段睡醒，並且平時還會伴有頭暈眼花，急躁易怒，愛發脾氣，脅肋脹痛等情況，那這個時候就得清肝火了，龍膽瀉肝是不錯的選擇
最後如果說你除了睡眠不好，還總是長口腔潰瘍，一到晚上就特別煩躁，做夢也多，還總盜汗，但是下半身冰涼、怕冷，腰膝酸軟，尿頻尿急等等，那這多是上熱下寒了；因為心火下不去，導致心神不安，腎水上不來，無法制約心火，從而引發失眠，所以這個時候就得以清心火、滋腎水、交通心腎為主，那交泰丸就很適合
那有關失眠的分享就到這里了，當然了並不是所有人都是同樣的情況，所以以上內容僅供參考，大家不要盲目跟風用藥，拿不準的話就在專業醫生的指導下使用，那我們下期再見。