年過50要「養骨」,別只吃雞蛋和牛奶,常吃4菜腿腳有勁還身心好

2024年2月28日 20点热度 0人点赞

1、醬鹵牛肉

2、白蘿卜燉羊排!

3、清蒸魚

4、青花椒炒魷魚

#萬千年味燈火中國#