大學時，我經常出去玩，玩的特別high，經常晚上不回宿舍，每天都和朋友混在夜店或是ktv里。
在喝酒、唱歌的時候，大家都喜歡玩劃拳，輸了就「打一道」，打一道後就會high起來，一開始ktv還有人唱歌，到了high起來的時候就放着節奏感超強的舞曲，這時的大家都處於輕飄飄的狀態，世界的一切都變得美好，變得飄忽和虛幻，跟着音樂的節奏開始搖啊搖，拉着手搖啊搖，感覺熱搖啊搖，開始脫衣服搖啊搖，這時候情緒有些難以控制，不過還是愉悅的情緒比較多，high的爆棚，但是注意，不能停。
因為音樂一旦停止，沒節奏了，不讓我們搖的話就會感覺惡心，也會讓我們情緒失控，有些人甚至會開始嘔吐，必須跟着音樂把這段勁兒搖過去才成。
就算這勁兒過去了，第二天，會煩躁，易怒，特別容易生氣，沮喪難過。身體可能還有一段時間的興奮，不想睡，不想吃東西，接下來就會突然覺得特別累。開始昏天暗地的睡，但就是不想吃東西，吃了就惡心，連續玩一個月，就能清清楚楚的看到各種變化。
我有個朋友，那天他真的吸多了，精神非常恍惚，幾乎沒有自我意識那種，大家都勸他休息一下再走，但他還是開車離開。
然後這個人就好像蒸發了一樣消失了，過了很久，才在大排水溝里被人發現.....
毒品對於女孩子的副作用更為明顯，會開始掉頭發，起痘痘，身材走形，皮膚粗糙，黑眼圈眼袋更是不用說了，臉整個差到不行。
吸毒不但會讓人恍惚，也很傷身，尤其是腎，出去做體檢，吸毒者十個裡面九個腎都容易出問題。
要說感受，總結下來，吸的那個人，一開始爽，爽感不能停，然後，就會陷入暴躁易怒各種情緒，又會開始期待飄忽的感覺，繼續去追求那種高潮，復吸，越來越病態，只能寄託在毒品上。
吸毒上癮有多難戒？
我吸食冰毒三四年了。最近在戒毒。
說戒斷冰毒身體不會難受的簡直是胡扯，剛開始會頭疼流鼻涕胸悶，非常難受，一整晚跟本睡不到幾個小時。
由於毒品，我的指甲像竹子一樣，全是節和豎條紋，心率不齊，舌頭和嘴裡大塊大塊的潰瘍，尤其是舌頭，爛的像地圖一樣。印象很深的是一次吸太多，腳指甲掉了一個自己都不知道。
有人說，吸毒會漸漸變成欺詐型人格，是對的，太對了。謊話張嘴就來，對世界充滿惡意，以算計他人為樂。想戒毒，首先，必須，脫離之前的圈子，和之前的朋友斷絕聯系，不然復吸是百分之百的。
第一次吸食毒品只是因為好奇，心想毒品怎麼可能難戒？我也試試，讓你們看看。
冰毒和海洛因不一樣，冰毒很厲害，第一次嘗試就能感受到那種快感，很開心。有了第一次就有第二次第一萬次。不要好奇，不要嘗試，千萬不要。尤其是現在新興的各種復合毒品，求求你們，不要因為好奇嘗試。
我今年才24歲，我還想結婚生孩子，我必須戒毒，不然我覺得我遲早會死在這里。
我們現在假設你想吸毒，如果你現在有嘗試的想法，我必須告訴你一個事實：海洛因是無法徹底戒除的。不用好奇、不必糾結、不能動心、不可嘗試。
目前市面上常見的毒品
1、搖頭丸
搖頭丸的醫學學名是亞甲雙氧甲基安非他命，最早被合成來當減肥藥，因為安全問題一直沒有上市
了1980年代，搖頭丸在美國開始流行，但之後開始陸陸續續發生有人搖頭丸中毒、死亡，在動物研究也發現搖頭丸會產生毒性，所以美國在1985年將搖頭丸列為具有高度濫用性、禁止醫療使用的管制藥品。
使用搖頭丸後會出現很多的生理症狀，包括上下顎緊閉、磨牙、發汗、運動失調、惡心、嘔吐、暈眩、體溫過高、抽搐痙攣、心悸、血壓上升、眼球震顫、感覺異常、極度疲憊、惡心、麻木、神經系統傷害、肝髒壞死、血液凝結出問題、肌肉溶解、急性腎衰竭、甚至導致死亡。
使用搖頭丸後心理症狀包括：失眠、焦慮、暴躁易怒、易受刺激、恐慌、具攻擊、神智不清、妄想、幻覺等。科學研究發現：長期使用搖頭丸的人，他們的注意力、警覺力、記憶力、學習能力，都會明顯退化，這顯示吃搖頭丸確實會對腦部功能造成負面的影響。
2、 K他命
最早是被發明出來當手術時麻醉劑，到了1990年代在歐美開始有人濫用，到1999年美國將它列入第三級管制物質來管理。
使用K他命會令人產生一種和現實環境分離的感覺，並可能產生幻覺，或是類似瀕臨死亡的經驗。K他命對人體的傷害會隨個人體質不同而不同。雖然大多數人使用K他命後的感覺會很快消失，但有一部份的人吸食K他命後會對環境失去知覺、肢體協調性降低、對痛的知覺降低，這會讓人處於危險狀態。
還有人吸食K他命之後會出現心跳過快、血壓升高、肌肉緊張、意識混亂、幻覺、行為失控、惡心嘔吐、視覺模糊、暫時失憶等症狀。
3、安非他命
使用者於初用時會有提神、振奮、欣快感、自信、滿足感等效果，但多次使用後，前述感覺會逐漸縮短或消失，不用時會感覺無力、沮喪、情緒低落而致使用量及頻次日漸增加，長期使用會造成如妄想型精神分裂症之安非他命精神病，也常伴有自殘、暴力攻擊行為等。
成癮後一旦停止吸食，便會產生戒斷症狀，包括疲倦、沮喪、焦慮、易怒、全身無力，嚴重者甚至出現自殺或暴力攻擊行為，而中毒症狀包括體溫過高(可高達43℃)、脫水、低血鈉、急性高血壓、心律不整、凝血障礙、橫紋肌溶解及急性腎衰竭等症狀，嚴重者可能導致死亡。
此外，因安非他命具有抑制食慾的作用，常被摻入非法減肥藥中，使用藥者在不知情的情況上癮，並造成精神分裂、妄想症等副作用。我國將其目前列屬第二級管制藥品及第二級毒品，臨床上禁止使用。
4、大麻
大麻是一種歷史悠久的植物，使用大麻後會改變感覺和情緒，騎車開車的反應變慢，心跳和血壓也跟着改變。
大麻吸食過量會影響注意力，眼球和手的協調也會變差，吸食一段時間後，會影響呼吸道的功能。如果使用者具有精神病，吸食大麻會讓症狀變得更嚴重。許多長期使用大麻的人會覺得記憶力、注意力和動機都減退、自尊受損、人際關系、身體健康、工作能力也跟着出問題。
5、海洛因
學名為二乙酰嗎啡，是由嗎啡與醋酸酐(Acetic anhydride)加熱反應而得，吸食後最典型之感覺為興奮及欣快感，但隨之而來的是陷入睏倦狀態，長期使用會產生耐受性及心理、生理依賴性，一旦停止使用，除產生戒斷反應外，心理的渴藥性是吸毒者最難克服的問題。
海洛因之毒性為嗎啡之10倍，極易中毒，且成癮性強，戒斷症狀甚強，許多國家皆已禁止醫療使用。濫用者常因共享針頭注射毒品或使用不潔之針頭，而感染艾滋病、病毒性肝炎(B或C型肝炎）、心內膜炎、靜脈炎等疾病，我國將其列為第一級管制藥品及毒品。
6、嗎啡
鴉片經抽提可得嗎啡(Morphine)，屬中樞神經抑制劑。吸食後最典型之感覺為興奮及欣快感，但隨之而來的是陷入睏倦狀態，長期使用會產生耐受性及心理、生理依賴性，即需增加劑量才可達到主觀相同的效果，一旦停止使用，除產生戒斷反應外，心理的渴藥性是吸毒者最難克服的問題。我國將其列為第一級管制藥品及毒品。
7、強力膠
吸食強力膠是國內青少年最常見之濫用物質之一。
吸食者常將強力膠置入塑料袋中，用手摩擦後再以口鼻吸食，這些有機溶劑因具有高脂溶性，故吸食後很快經由血液進入中樞神經系統。
一般在吸食15～20次或數分鍾後，濫用者會有興奮、幻覺及欣快感，覺得飄飄然可幻想許多影像及聲音，且對外界刺激極為敏感，容易沖動而產生偏差之行為；有時伴有惡心、嘔吐，而後隨之而來的是中樞神經抑製作用，症狀包括眩暈、運動失調、頭昏眼花、說話不清、失去方向感等，倘吸食量繼續增加，則會產生幻覺、妄想、時空扭曲等症狀。
由於吸食者將強力膠裝於塑料袋，而後掩住口鼻吸入揮發氣體，在迷幻、意識不清的情形下，常因未將塑料袋移開而窒息死亡，此外亦常因心律不整、心髒衰竭、呼吸道痙攣、吸入嘔吐物或意外傷害而導致死亡。
碰了毒品真的會誤了自己的一生，而且還會害己又害人。
許多青少年會染上毒品，除了好奇心使然外，有時也是一種同儕效應，奉勸大家千千萬萬不要染上毒品，就算有人在你身邊不斷的誘惑，也一定要勇敢的拒絕說不！