它被稱為「腸道推糞機」！多吃它，補虛健脾，一口含多種氨基酸

來源：談小廚

聲明：此文版權歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可聯系我們，我們將及時進行處理。

1.茭白炒牛肉

2.茭白炒胡蘿卜肉絲

3.茭白炒雞蛋

4.燜汁茭白