減肥——一個常談話題。其實減肥不僅僅是女性的終生事業，對於男性而言也同樣如此，如果一名男性大腹便便頂着個水桶腰，大象腿，活脫脫的一幅油膩大叔的形象，確實也不是很好看。
男性152-188cm標准體重對照表，看完後發現自己並不胖的，不用減肥！
男性152-188cm標准體重對照表，如果你「達標」，恭喜你還不算胖。
通過這個表格，大家可以清楚的看到不同的年齡及不同的身高，標准體重不同，今天給大家分享世衛計算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
誰不想擁有一個堅強的肌肉，完美的身材，誰不想讓自己看上去更加充滿男性的魅力，顯得穿衣顯瘦，脫衣有肉，希望成為一個行走的衣服架，但是近幾年的肥胖已經成了眾多人士的代名詞，因為不良的生活習慣和飲食習慣將自己肥胖的邊緣越拖越緊，一身的肥肉跑起來都在晃，不單單會影響到個人的身材，還會給健康帶來一定的隱患，當體脂率超標的話，很有可能就會誘發冠心病，高血壓和心髒病等。正常男性的體脂率應該控制在10~ %之間，如果說超標的話就要考慮一下減肥了。
綜合自網絡
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