許多人年紀大了，就會覺得渾身酸痛，手腳都不利索了。特別的怕冷，手腳涼。會感嘆歲月不饒人！其實啊，這種情況，還是陽虛了！今天就揭密中醫界隱藏的「陽氣庫」，用得好的話，可以補一身陽氣，趕走骨縫里的風寒濕！
這味藥就是是肉桂！
在中醫看來，肉桂是一種藥性溫和的中藥，能夠溫補行散，溫通經絡，散寒止痛，而且入心、脾、腎三經。
首先肉桂 肉蓯蓉 益智仁 下補腎陽
對於腎陽虛的人，特別容易出現膝關節冷痛，無精打采、黑眼圈、怕冷、下肢發涼等症狀，同時腎主膀胱，也會有夜尿增多、尿頻、尿急、尿不盡、功能減退等症狀，這種腎陽虛情況，就可以參考這三者加減，補足腎陽，固精縮尿。
其次，其次，肉桂 乾薑 白術 中補脾陽
這三者搭配，適用於脾胃虛寒，常有脾胃不舒服，如腹脹腹痛，小腹發涼，稍一吃涼的就會竄稀，而且這些人還會有食慾不振、消化不良、體內有水濕、四肢乏力、不想動等症狀，可以參考這個搭配，補脾胃、養陽氣。
最後就是肉桂 人參 黃芪 上補心陽。
適合心陽氣虛，經常會出現心慌、心跳加速、胸口發悶等症狀，這些人一般都會伴有怕冷、手腳發涼的症狀，夜間睡眠時也會失眠，多夢易醒，有時還會出虛汗，可以參照這三味藥，在補陽的同時，還能補氣養神。
總的來說，肉桂和附子不同，它守而不走。陽虛體質可以用這個來泡水，但是要堅持用，如果是病情比較復雜的朋友，這單一泡水藥性就比較微薄了，建議及時就醫，找專業的中醫師一人一方辨證施治。