一株「長壽仙草」,可疏肝健脾、降脂護肝!

2024年3月10日 17点热度 0人点赞

絞股藍為葫蘆科植物絞股藍的全草,其味微甘、性涼;歸肺、脾、腎經。絞股藍的主要功效是益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒等,因此其可以用於改善體虛乏力、虛勞失精等症狀,還可以治療白細胞減少症、高脂血症、慢性胃腸炎、慢性氣管炎以及病毒性肝炎。因此,其對於肝有一定好處。

絞股藍對肝髒的作用

1.降脂護肝

現代藥理研究表明,絞股藍含有絞股藍皂苷、甾醇類、黃酮類、多糖等物質,可以抗氧化,降低血脂,有一定的護肝作用。

2.疏肝健脾

絞股藍既能理肝氣、也能健脾氣。如果說您口乾口苦、失眠多夢、半夜1-3點容易醒、食慾減退、噯氣(頻繁打嗝)、反酸水、胃脹、兩肋下疼痛、消化功能減弱等不適,且舌質發白、舌苔厚膩或見裂痕,很可能是存在肝鬱脾虛的情況。這個時候就可以用「絞股藍?黃芪、大棗」來緩解不適。黃芪有補氣升陽、生津養血之功、紅棗可補中益氣、養血安神。三者搭配,效果還是不錯的。

3.清熱解毒

在中醫理論中,肝髒是人體的重要髒器之一,主要負責解毒和新陳代謝的功能。當肝髒功能受損或出現炎症時,會導致體內毒素堆積,出現頭暈、惡心、食慾不振等症狀。絞股藍含有豐富的絞股藍鹼、絞股藍素等有效成分,具有清熱解毒的作用,能夠幫助肝髒排除毒素,減輕肝髒負擔,保護肝髒健康。

4.消腫散結

在肝髒疾病發展過程中,常常伴隨着肝髒組織的水腫和結節的形成。絞股藍含有多種生物活性成分,具有消腫散結的作用,能夠幫助減輕肝髒組織的水腫,促進結節的吸收,減輕肝髒的炎症反應,保護肝髒健康。

絞股藍茶

做法:取曬干切碎的絞股藍5-10克,以500毫升開水沖泡或加水煮開約3分鍾,加蓋悶泡8分鍾左右即可,可以反復沖泡,直至無味;可酌加冰糖或蜂蜜飲用。

適宜人群:高血脂患者,慢性肝膽炎症患者,便秘、失眠、長期處於疲勞狀態亞健康者,單純性肥胖者,心腦血管疾病人群以及脂肪肝人群等。

中醫講究辯證,以上中藥茶飲僅供參考,如有身體不適還請立刻前往醫院就診!