這段時間，要問哪裡娃最多，答案不是游樂場，而是大人和小孩都不願意去的醫院。

辦公室好幾個同事都請假了，不是娃被流感撂倒了，就是支原體肺炎住院了。為什麼娃一到冬天就容易生病呢？

究其原因，還是各種細菌、病菌「惹的禍」，冬季氣溫驟降，乾冷的環境，對於細菌的傳播非常「友好」。此外，孩子出門都愛東摸西摸，有的還不愛洗手，操着一雙髒手就開始往嘴裡送東西吃，「病從口入」也由此產生。

所以，想讓寶寶少到醫院「報到」，最好的預防方法還是別讓病菌有機可乘，除了讓娃養成勤洗手的好習慣，家長還要做好娃的「後援軍」，將餐具清潔到位，尤其是低齡娃頓頓使用的奶瓶。

01、開水燙奶瓶，致娃上吐下瀉

說到清洗奶瓶，在很多爸媽看來都是再簡單不過的小事，洗個奶瓶，誰不會呢？真的如此嗎？文文爸看未必，寶寶奶瓶若清洗或消毒不干淨，就可能會存留一些病菌，在下一次沖兌奶粉時，這些病菌就會隨着奶粉一起被娃吃進肚子裡，危害娃的健康。

有媽媽可能會說，寶寶每次喝完奶後，都用開水沖燙了的，能有多髒呢！再說了「不干不淨吃了不生病」。文文爸還是勸這類媽媽別大意，這樣糊弄娃，分分鍾可能嘔吐腹瀉給你看哦。

同事菲菲家娃1歲左右，前段時間喝完奶後上吐下瀉被緊急送到了醫院，被診斷為急性腸胃炎，醫生推測是吃了啥帶病菌的東西，病菌入侵了腸道所致。

醫生在查房時正好遇到孩子喝奶，醫生接過孩子的奶瓶，擰下奶瓶蓋，看到螺紋圈裡一層黃色的污漬，同事難為情的說，每次喝完奶，我都用開水燙了奶瓶，沒想到病菌竟然藏在這里。

醫生說，用開水沖燙奶瓶，只能沖走一些比較明顯的髒東西跟極少數的細菌，對於一些「頑固性病菌」，開水燙是沒法沖走的，會一直殘留在奶瓶里。再說了，即便是用100℃的開水，燙一燙、沖一沖，是達不到殺菌效果的。以後得把奶瓶沖洗干淨了。

後來，同事將自家娃的奶瓶污漬圖片發給文文爸，詢問該如何清洗？文文爸看着她發過來的污漬圖片，不僅奶瓶蓋上一層污漬，奶瓶螺紋口處更是一層黑色的髒東西，孩子若常用這樣的奶瓶喝奶，不生病才怪。

02、為什麼開水燙奶瓶，不管用

很多人用開水燙奶瓶，就以為是消毒了，殊不知，要真正達到消毒標准，對水溫和時間都有要求。一般來說，想要用開水殺菌消毒，得將奶瓶浸沒在100℃的沸水5分鍾以上，才能達到消毒殺菌的效果。

如果只是用開水燙一燙，不僅水溫達不到，時間也不夠久，殺菌效果肯定會大打折扣。

此外，奶瓶不同於普通的飲水杯，灌滿開水就能360度無死角消毒。奶瓶擁有很多零部件，清洗也存在一些死角。

簡單的用開水沖一沖，像奶瓶蓋的螺紋口處、奶嘴深處，甚至奶瓶底部都容易藏污納垢，滋生細菌。

還有的媽媽是「一孕傻三年」，孩子喝完奶後，經常性的忘記洗奶瓶，孩子在哪裡喝完奶，奶瓶就會停留在哪裡，等到下一頓喝奶時，才想起來奶瓶還未清洗。

若奶瓶清洗不及時，也會增加病菌繁殖的機會。而大多低齡寶寶腸胃發育不完善，抵抗力弱，一旦用不干淨的奶瓶喝奶後，就很容易拉肚子或引發腸胃炎。

洗奶瓶、奶瓶消毒並非簡單之事，媽媽們得看好了，這樣清洗和消毒，才靠譜！

①洗奶瓶：若奶瓶中有未喝完的奶，得先倒掉，然後用流動的清水沖洗奶瓶。在這里，文文爸建議可以使用一些成分簡單、安全的清洗劑，配合奶瓶刷，更容易清洗到奶瓶的邊邊角角，尤其是奶瓶頸跟螺紋口處。

②洗奶嘴：奶嘴清洗得注意，若光清洗外面，裡面就可能殘留一些細菌。所以得用奶嘴專用刷頭，伸到奶嘴裡面來清洗。值得注意的是，在使用奶嘴刷時要格外注意用力，別一用勁就給奶嘴刷壞了。

值的注意的是，孩子喝完奶後要及時清洗奶瓶，別等一會兒才洗，殊不知你等的這一會兒，奶粉中的油脂就會粘附在奶瓶身，很難清洗不說，看起來也是髒髒的。

洗完奶瓶、奶嘴後，下一步就是消毒了，文文爸家常用的消毒方法是：沸水煮。這種方法適用於一切耐高溫、可浸水的寶寶用品，比如餐具、奶瓶等。

用開水煮奶瓶，是很多家庭常用且非常有效的消毒殺菌方法，但前提是你家寶寶使用的奶瓶材質，是能夠耐高溫煮的，別一煮奶瓶就煮廢掉了。

具體方法是將清洗干淨的奶瓶放入寶寶專用的消毒鍋中，加入適量的水，沒過奶瓶即可，最後加熱煮沸。

奶瓶殺菌消毒，水溫跟時間都需要達標，若是玻璃類奶瓶，可以在沸水中煮了5分鍾左右後關火即可；若是其他材質的，可以在水沸騰後，關火，蓋上鍋蓋即可。

當奶瓶清潔消毒工序完成後，接下來就是收治歸納奶瓶，以防二次污染了。文文爸家當時有買過專門的奶瓶收納箱，當奶瓶瀝干小水滴後，就會以及放置在收納箱中。值得注意的是，如果奶瓶在消毒之後24小時內沒有使用過，下次使用前還是建議再次消毒，以免引起細菌滋生。

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