人到六十，是人生的一個重要轉折點，也是一個需要重新審視自己的階段。很多人到了這個年紀，就開始想着如何安享晚年，如何保持身心健康，如何與家人和睦相處。為此，他們會遵循一些傳統的生活准則，比如不交言、不交利、不碰煙酒、不碰「紅顏知己」。這些准則看似合理，實則有失偏頗，因為它們忽略了一個重要的因素，那就是人的精神需求。
人是社會性動物，需要與他人交流、互動、合作，這是人的本性，也是人的幸福之源。如果人到六十，就完全閉門不出，不與外界溝通，不參與社會活動，不關心時事變化，那麼他的精神世界就會變得空虛、孤寂、萎縮。這樣的生活，不僅不能給人帶來快樂，反而會導致人的心理健康出現問題，比如抑鬱、焦慮、自卑等。因此，人到六十，不交言不交利，並不是一種明智的選擇，而是一種自我放棄的表現。
當然，這並不是說人到六十，就應該隨心所欲，不顧一切，不分場合，不擇對象，不管後果，去說話、做事、交友。這樣的行為，也是不可取的，因為它會給人帶來很多麻煩，甚至危害。比如，人到六十，如果不注意言辭，隨意發表一些不合時宜、不合適的言論，就可能引起他人的反感、不滿、爭執，甚至引發法律糾紛。同樣，人到六十，如果不懂得節制，貪圖一時的利益，就可能陷入一些不良的交易、投資、賭博等，從而損失慘重，甚至影響家庭的和睦。因此，人到六十，不交言不交利，也不是一種無所謂的態度，而是一種自我保護的必要。
那麼，人到六十，到底該如何交言、交利呢？這里有幾個建議，供您參考：
- 交言要有分寸，要有原則，要有禮貌。人到六十，應該有自己的見解、觀點、價值觀，但也要尊重他人的不同，不要強加於人，不要爭執不休，不要惡語相向。人到六十，應該有自己的興趣、愛好、特長，但也要適應社會的變化，不要固步自封，不要落伍於時，不要自以為是。人到六十，應該有自己的風格、個性、氣質，但也要注意形象的塑造，不要過於張揚，不要過於隨便，不要過於古怪。
- 交利要有度量，要有節制，要有回報。人到六十，應該有自己的財富、收入、儲蓄，但也要合理的規劃，不要過於吝嗇，不要過於奢侈，不要過於冒險。人到六十，應該有自己的朋友、親戚、同事，但也要合理的相處，不要過於依賴，不要過於索取，不要過於利用。人到六十，應該有自己的慈善、公益、奉獻，但也要合理的選擇，不要過於盲目，不要過於沖動，不要過於虛偽。
除了交言、交利，人到六十，還有兩樣東西，是很多人都會碰到的，那就是煙酒和「紅顏知己」。這兩樣東西，對於人的身體健康和心理平衡，都有很大的影響，因此，人到六十，應該盡量避免碰觸，或者至少要控制在一個合理的范圍內。
煙酒，是很多人的嗜好，也是很多人的陪伴。有些人認為，抽煙、喝酒，可以緩解壓力，可以增加樂趣，可以增進友誼。但是，這些好處，都是暫時的，而且都是有代價的。煙酒，對人的身體，有很多的危害，比如，損害肺部、肝髒、心髒、胃部等器官的功能，增加患上各種疾病的風險，比如，肺癌、肝硬化、心肌梗塞、胃潰瘍等。煙酒，對人的心理，也有很多的影響，比如，降低人的自製力、判斷力、反應力，增加人的焦慮、抑鬱、煩躁，甚至導致人的人格改變、性格變異。因此，人到六十，應該盡量戒掉煙酒，或者至少要控制在一個合理的范圍內，比如，每天不超過一支煙，每周不超過一兩酒。
「紅顏知己」，是很多人的夢想，也是很多人的誘惑。有些人認為，擁有一個「紅顏知己」，可以增加人的魅力，可以滿足人的欲望，可以給人帶來幸福。但是，這些好處，都是虛幻的，而且都是有風險的。「紅顏知己」，對人的身體，有很多的危害，比如，增加人的身體負擔，增加人的感染性疾病的可能，比如，艾滋病、性病等。「紅顏知己」，對人的心理，也有很多的影響，比如，增加人的心理負罪感、內疚感、恐懼感，增加人的家庭矛盾、社會壓力、道德危機，甚至導致人的家庭破裂、社會排斥、道德淪喪。因此，人到六十，應該盡量遠離「紅顏知己」，或者至少要控制在一個合理的范圍內，比如，只是保持一種純潔的友誼
(續上文)
人到六十，不交言不交利，不碰煙酒不碰紅顏，你以為就夠了嗎？其實，這些都只是表面的問題，真正的問題，還在於人的心態和心境。人到六十，應該如何調整自己的心態和心境，才能真正的享受生活，找到幸福呢？這里有幾個建議，供您參考：
- 心態要平和，要開放，要積極。人到六十，應該有一種平和的心態，不要過於激動，不要過於沮喪，不要過於敏感。人到六十，應該有一種開放的心態，不要過於保守，不要過於固執，不要過於偏激。人到六十，應該有一種積極的心態，不要過於消極，不要過於頹廢，不要過於悲觀。
- 心境要寬廣，要清明，要高遠。人到六十，應該有一種寬廣的心境，不要過於狹隘，不要過於自私，不要過於計較。人到六十，應該有一種清明的心境，不要過於渾濁，不要過於貪婪，不要過於欺詐。人到六十，應該有一種高遠的心境，不要過於平庸，不要過於庸俗，不要過於迷失。
有了這樣的心態和心境，人到六十，就可以真正的放下一切，享受一切，創造一切。人到六十，就可以真正的與自己和解，與家人和睦，與社會和諧。人到六十，就可以真正的活出自己的精彩，活出自己的價值，活出自己的意義。
人到六十，不交言不交利，不碰煙酒不碰紅顏，你以為就夠了嗎？其實，這些都不是最重要的，最重要的，還是你自己的心態和心境。只要你有一顆平和、開放、積極的心態，有一種寬廣、清明、高遠的心境，你就可以在任何年齡，都擁有一份真正的幸福。