膽固醇病,也被稱為高膽固醇血症,是一種常見的代謝性疾病。
膽固醇是一種脂質物質,它在體內扮演着許多重要的角色,我們的身體需要膽固醇來建立健康的細胞膜、合成荷爾蒙和維持正常的神經功能,然而,當膽固醇水平過高時,它可以在血管壁上沉積並形成斑塊,阻礙了正常的血液流動,這可能導致心髒病、中風和其他心血管疾病的發生。
根據臨床實踐和研究經驗,以下是膽固醇的正常標准范圍:
- 總膽固醇(TC):正常范圍應低於200毫克/分升。超過這個范圍,人體可能會面臨心血管疾病的風險。
- LDL-C:正常范圍應低於130毫克/分升。如果患者有其他心血管疾病的危險因素,如高血壓、糖尿病或吸煙等,那麼這個范圍應進一步降低至100毫克/分升以下。
- HDL-C:正常范圍應高於40毫克/分升。較高的HDL-C水平有助於減少心血管疾病的風險。
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①:常見低膽固醇食物
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②:常見中膽固醇食物
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③:常見高膽固醇食物
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膽固醇過高或過低都會帶來危害嗎?
(一):膽固醇過高會增加心血管疾病的風險。
高膽固醇水平會導致動脈粥樣硬化的形成,使得血管壁變得狹窄並且堵塞,這進一步增加了心髒病、中風和心血管疾病的患病風險。
膽固醇過高還會導致血液黏稠度增加,從而降低血液流動性,使得心髒需要更大的壓力才能將血液輸送到全身各個部位,進一步增加了心髒的負擔。
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(二):膽固醇過低同樣會帶來危害。
膽固醇是合成細胞膜、維持細胞結構和功能的重要組成部分,過低的膽固醇水平可能導致細胞膜的不穩定性,影響細胞的正常功能。
此外,膽固醇是多種激素的前體物質,包括性激素、腎上腺皮質激素等,過低的膽固醇水平可能會干擾這些激素的合成,導致內分泌系統紊亂。
(三):膽固醇過高或過低還會影響肝髒功能。
膽固醇過高時,肝髒需要更多的工作來代謝膽固醇,這可能導致肝髒負擔加重,甚至引發脂肪肝等肝髒疾病。
而膽固醇過低則可能導致肝髒功能降低,影響脂肪和膽汁的正常代謝,進一步損害肝髒健康。
綜上所述,無論是膽固醇過高還是過低,都會帶來危害。