随着年龄的增长，我们的身体会发生很多变化，其中之一就是肌肉流失。肌肉流失是指随着年龄的增加，肌肉的数量和质量逐渐减少，导致身体力量和功能下降的现象。肌肉流失不仅会影响我们的外观和体型，让我们看起来干瘪和衰老，还会增加我们患上骨质疏松、关节炎、心血管疾病等多种慢性病的风险。

根據數據顯示，2月份中國移動月流失用戶多達51萬人，僅一個月時間就已然出現如此大規模的用戶流失，對於任何一家運營商都意味着不小的損失。

其实这是有一定的道理的，因为肌肉比脂肪更加密集。医生也表示:肌肉是天然的降糖药，增加强大的肌肉，能够很好的代谢葡萄糖。