來源：小霖教你做美食免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯系小編刪除，文章內容不代表平台觀點。1.滋補蒸雞2.板栗燒雞翅3.土豆燒羊排4.清蒸巴沙魚5.

一、紅棗西米露二、紅豆桂花小丸子三、紅薯銀耳羹四、紅糖玫瑰波波

當寒冬降臨，保暖和滋補成為首要任務。在飲食方面，我們可以選擇一些滋補食材，以為身體提供更多能量，更好地抵禦嚴寒的天氣。而當談及滋補食材時，鴿子絕對是首選之一！藥補不如食補，鴿子被譽為天然的藥膳佳品，擁有豐富的營養素和滋補效果。

入冬吃六寶，冬天不穿襖。這六種食物多吃，滋補身體，溫暖過冬。入冬了，吃了這個不僅可以保暖，還能滋補身體哦。

冬天第一大補，不是羊肉也不是牛肉，一周吃一回，滋補身體少生病。冬季是四季之一，也是最冷的季節，而一年四季的變化是連綿不斷陰陽轉換的過程，由於冬季的寒冷乾燥，讓很多人都倍感疲憊無力，因此，很多人都會選擇補品來進行滋補。而冬季滋補的食材有非常多，很多人把選擇的目光瞄向了肉類。