要知道，吸烟成瘾是一种慢性疾病，对于已经成瘾的人，往往单靠个人意志力是无法彻底摆脱烟瘾的，还需大家采取正确的方式。

《克服烟瘾的几个妙招，学会马上就见效，先看先戒不要再犹豫啦》烟瘾，就像一只黏在手指上的小妖精，轻轻一点，就让人沉溺其中，难以自拔。

在日出之前，城市还沉浸在一片宁静中，许多人在这个时刻还未醒来，而对于那些打算战胜烟瘾的人来说，这个清晨却是他们面临的第一场战役。

瘾，指的是一个人无时无刻都在想着某件事，甚至已经影响到了正常生活，如果没有完成或者接近这件事就会变得精神烦躁、心神不安，近乎于偏执的一种非正常状态。