那就把你家孩子愛吃的在評論區寫下來，我來給你分享做法，趕緊的吧!

小米紅棗蘋果粥。芋頭圓子紅豆粥。雪梨銀耳糯米粥。

在這個季節，為孩子們准備幾款營養豐富的湯品，不僅能夠補充營養，還能增強免疫力，讓孩子們健康快樂地成長。接下來，讓我們通過幾個溫馨的小故事，來了解這六種適合秋季給孩子喝的營養湯。

許多人都有一個固定的習慣:挑選大小均勻的雞蛋，有些人認為大雞蛋更有營養，有些人則認為小雞蛋更為細膩，那麼，雞蛋的大小到底有什麼區別呢?

藏在身邊的6道「排毒菜」，三天吃一次，排出毒素身松，營養健康1.芥菜炒牛肉2.豌豆臘腸炒飯3.涼拌茴香4.菱角薏仁排骨湯5.素燒蘿卜藕片炒肉6.

來源：營養醫學 追尋王濤在日常烹飪中，焯水是一種常見的預處理方法，尤其對於某些蔬菜而言，焯水不僅可以去除苦澀味、改善口感，還能幫助去除農藥殘留和有害物質，確保食物的安全性和營養價值。特別對於下面這幾類蔬菜，即使再懶，我們也應當堅持焯水，以避免食用時潛在的健康風險。

大家好，又到了分享美食的時候啦!隨着寒風凜冽，冬季的腳步越來越近。每當這時，總讓人想起那道溫暖而富有營養的美食——牛大骨。

一、花菜炒肉二、剁椒蒸雞翅三、糖醋櫻桃肉四、紅燒豬蹄五、豆芽炒牛肉六、脆皮茄子

可別說，窩都沒打，釣了不到10分鍾就開始上魚，第一條是鯽魚，第二條就是我最愛吃的昂刺魚，大概釣了5個小時，一共釣了20多條昂刺魚，5條大板鯽，到了4點就收竿回家了。

說起喝湯在我國可有着悠久的歷史，湯是一種大補的美食菜餚，它是把各種食材蔬菜、肉類等等經過燉煮，食物的各種營養精華，維生素、蛋白質、氨基酸、DHA 等等營養都能充分融合進這湯裡面。