大傢好，我是營養師姚小謙，專註健康減肥10年，原創不易，關註我有更多驚喜！盡管蔬菜被廣泛認為是健康飲食的核心組成部分，但並非所有蔬菜都對減肥和減脂起到同樣的效果。在這篇文章中，我們將揭示出脂肪最怕的7