專家支招健康睡眠 從今晚起睡個好覺｜2024世界睡眠日XR直播

封面新聞記者 周家夷

相信很多人都有過失眠、打鼾的經歷，但是你知道嗎？睡眠呼吸暫停綜合征、嗜睡症等都屬於睡眠問題，導致的後果不僅僅是睡不好、沒精神，它還有可能對身體造成其他傷害。3月21日是世界睡眠日，封面新聞邀請到四川省醫師協會睡眠醫學分會的三位專家來到直播間，聊聊睡眠健康那些事。

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