今天想跟大家分享一個,能夠治療肝火過旺致失眠的中成藥——瀉肝安神丸。
春天來了,萬物都發出了新芽了,本來應該是個富有生機活力的季節,但是有些人的好像心裡也長出了芽。
一到晚上就難以入睡,即使睡着了睡眠也非常淺,對聲音和燈光特別敏感,整個晚上都在做各種各樣的夢,早上又醒得特別早,醒了之後就再也睡不着了。
以上這些症狀其實都是肝火太旺的表現。
在中醫五行理論中,春天與木相對應,而肝髒在五髒中也屬於木。
因此,「春氣通於肝」,意味着春季是肝氣最為活躍的時候。
此外,春天是生發的季節,萬物復蘇,身體也處於一個升發的狀態。
肝髒主生發,在這個過程中,需要充足的肝血來保證肝氣條達。
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但如果肝氣升發過度或者遇到氣血不足、肝氣不舒的情況,就容易導致肝火上炎。
這種陽氣亢盛的狀態會導致身體出現面紅耳赤,急躁易怒,心煩意亂,睡眠欠佳等症狀。
瀉肝安神丸就是針對這種情況的,其中肝火旺導致的失眠有兩點典型特徵:
一、總是無緣無故自己再半夜兩三點醒過來,醒來之後再想入睡非常困難。
二、就是多夢,同時還伴隨有煩躁易怒,小便發黃,大便干結的情況。
瀉肝安神丸組方為:珍珠母、龍骨、牡蠣、柏子仁、酸棗仁、遠志、龍膽草、黃芩、梔子、地黃、當歸、麥冬、車前子、白蒺藜、茯苓、澤瀉、甘草。
下面我就從這兩個典型症狀入手,來講解這個方子是怎麼清肝泄熱,改善睡眠的。
首先,為什麼肝火旺盛的人總是會在凌晨自己醒過來呢?
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在中醫的經絡學說中,人體的十二條經絡與十二個時辰相對應,輪流當值,主導着該時辰內的氣血運行。
而凌晨1-3點正好是肝經當值的時候,也就是肝經氣血最為活躍的階段。
如果肝火旺盛,即肝的陽氣過盛,就會打破人體內的陰陽平衡。
過盛的肝火會干擾氣血的正常運行,甚至導致氣血逆亂。
當氣血運行受阻或發生逆亂時,就會刺激到人體的感覺系統,使人容易在這個時間段醒來。
針對這種情況,治療的關鍵就在清肝瀉火。
所以瀉肝安神丸用龍膽草、黃岑、梔子這三味苦寒的藥來清肝瀉火、除心煩。
肝火太旺還會灼燒陰液,損耗陰血,所以用地黃、當歸、麥冬來滋補肝陰腎陰,平衡身體陰陽。
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其次,為什麼肝火太旺會導致人多夢、易醒,難以入睡呢?
其實是肝火擾心導致。
心主神明,負責人的精神活動和睡眠,心神需要得到肝血的滋養才能安寧。
但當肝火過旺時,會耗傷肝血,導致心神失養,進而出現煩躁不安、多夢易醒等症狀。
同時,肝火旺盛還會上擾頭目,使人難以入睡或睡眠淺短。
這時在清肝火的同時,還要平抑上亢的肝火、安撫被擾的心神。
方中珍珠母、龍骨、牡蠣、白蒺藜這些藥都有平肝潛陽的作用,能夠平定上升的肝陽,讓心神恢復寧靜。
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方中還用了柏子仁、酸棗仁、遠志來安養心神。
柏子仁和酸棗仁能夠滋養心肝之血,安心神;
遠志能夠交通心腎,有助於心神的下達和腎精的上奉,這樣人就能睡得沉,睡得香,不會一點小動靜驚醒。
最後剩下的車前子、茯苓、澤瀉是幹嘛的呢?
中醫有句話叫作「肝乘脾土」。
按照五行的相剋關系,肝木會克制脾土,正常情況下,這種克制是生理性的,有助於維持人體的平衡。
但是,當肝火過旺時,肝對脾的克製作用就會變得過度,導致脾髒功能受損。
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脾髒主運化水濕,當脾虛時,運化功能減弱,水濕無法及時代謝和排出,就會停留在體內,形成濕困的局面。
所以用車前子、茯苓、澤瀉這三味能夠健脾利濕的藥,排除體內的濕邪,恢復脾胃的功能。
最後甘草既能調和藥性,又能補脾益氣,加強脾胃功能。
諸藥合用,肝火清了,心神靜了,睡眠自然就好了。
最後需要注意的是,這個中成藥整體偏寒,脾胃虛弱的人不能使用。
但如果你有肝火旺盛的症狀,想通過中藥調節,需要找專業的醫生辨證開方,千萬不要買不適合自己的體質的藥。