Hello大家好！是多發性骨髓瘤三期癌症患者柳荊，2014年12月9號，柳荊被確診的多發性骨髓瘤iss三期，化療結束後，選擇的中西醫結合，目前抗癌已經十年了，今天給大家分享一下，我用西紅柿炒雞蛋的做法分享
這是我買了三個西紅柿，用鹽水把它洗干淨，切成塊裝盤備用
從冰箱裡面拿兩個雞蛋出來，打入碗中，把雞蛋給打散掉，下入一點點鹽巴，一點點蚝油，一點點雞精
我准備了蔥洗干淨了切斷，裝盤備用
洗鍋燒油，油熱了先把蔥頭放下去逼香
下入打好的雞蛋
把雞蛋煎至到兩面金黃，然後再下入切好了西紅柿一起炒，我炒西紅柿雞蛋不用下水，蓋上鍋蓋煮個兩分鍾就好
兩分鍾時間到了，下入准備好的蔥段，下一點點雞精，下一點點蚝油，下了一點點鹽巴，就可以出鍋了
這樣一道西紅柿炒雞蛋營養豐富，好吃又美味，因為西紅柿當中豐富的維生素C和番茄紅素，些成分可以給我身體抗氧化，還可以抗炎的作用，可以保護我身體自由體積的傷害，並能幫助我身體降低癌症的風險，雞蛋還可以給我身體補充蛋白質，在柳荊個人十年當中，我都是科學的飲食我都是科學的飲食，以上是柳荊的分享，謝謝大家觀看