一圖瞭然 | 「鱷魚爬」走紅，醫生：有助於緩解脊柱壓力，但這些人慎做

四肢着地，膝蓋懸空，手臂手掌支撐身體，向前行進......這種類似於鱷魚行進的「爬行運動」，被稱作「鱷魚爬」。近段時間，「鱷魚爬」成了一項熱門養生運動，江蘇蘇州一公園里的「爬行鍛煉大軍」也登上熱搜，引發熱議。這種像鱷魚一般趴地爬行的動作，跟養生有啥關系？哪些人不適合？

校對徐珩