古語有雲：「順四時者昌，逆之則傷。」
翻譯過來就是「跟着季節走，身體不會愁。」我們老祖宗是有大智慧的，這話說得真對，調理身體也得看時候、看地方、看個人情況。
順應大自然的節奏，身體才會更舒服，那些小病小痛也就自然沒了。倪海廈老師不也說過嘛，跟着天地四時的節奏來，身體就不容易出問題。
就拿穀雨這個節氣來說吧，這是春天快結束、夏天快開始的時候。這時候，天氣開始熱起來，但還有點濕氣。這段時間，身體里的濕氣如果排不出去，就容易形成包塊，像子宮肌瘤、卵巢囊腫這些，都是這麼來的。
為啥排不出去呢？說白了，就是脾胃功能不好了。
脾胃就像咱們身體里的「廚師」，把吃進去的東西變成營養和能量。但如果這「廚師」累了，或者生病了，那做出來的「菜」就不咋地，還可能變成一堆垃圾堵在身體里。
特別是穀雨這段時間，雨水多，空氣潮，身體里的濕氣就更難排了。那怎麼辦呢？
2招順陰陽向天地借能量，就能一鼓作氣消滅體內肌瘤。
1、向天地借能量
多曬曬太陽，出去走走，運動運動。這時候春天的陽光正好，曬曬太陽，活動活動身體，出點汗，就能把身體里的濕氣排出來。但別忘了，別出太多汗，要不然濕氣更容易趁虛而入。
2、向中藥借能量
咱們還可以用中薬來調理。中醫講究的是「治養結合」，一邊養身體，一邊治病症。
中薬都是自然植物，儲存的都是天地間的自然能量，借好這股能量，肌瘤不用愁。
先前門診來了一位陳女士，她患有4公分的子宮肌瘤，痛經一年多，月經不暢，色黑稠粘。
經診斷，她舌苔白膩，有齒痕。為此，我為她配製了藥方：桂枝、桃仁、丹皮、赤芍、茯苓、半夏、山慈菇、煅牡蠣、地鱉蟲、甘草。經過兩個療程的調理，她的月經情況明顯改善，肌瘤也有所縮小。
這其中的中藥配伍，各有妙用。茯苓和半夏能排濕化痰，清理體內廢物；桃仁、丹皮、赤芍、地鱉蟲活血化瘀，打散血瘀碎片；山慈菇和煅牡蠣軟堅散結，化開包塊；而桂枝則溫通經脈，驅散體內寒氣。
最後，我們要記住，調養身體須抓住時機。正如農夫春耕秋收，順應季節變化，我們保養身體也應根據大自然的節奏進行，方能更快恢復健康。#中醫##中藥##女性##婦科##健康##子宮肌瘤##穀雨##科普##調理#