潮新聞客戶端 記者 梁亮 共享聯盟遂昌站 趙乾谷正趕上收筍的時節，吳曉暉和媽媽吳菊香都很忙。「毛筍有時節的，只有春天這一個月好收。」在浙江遂昌縣三仁畲族鄉小忠村村口，這家麗水人間煙貨食品開發有限公司是母子倆共同的產業。
一转眼，清明小长假即将结束，老西门街道社区卫生服务中心中医科主治医师袁莉妮认为，清明时节是一年之中养生的关键时期，人们应顺应自然，注重个人保健，以迎接生机勃勃的春季。在气候方面，清明前后昼夜温差较大，有时会出现“倒春寒”现象。
《岁时百问》云：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名，这个时节万物吐故纳新，大地四野清明。清明处在生气旺盛、阴气衰退的时节，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气，也是传统节日。
清明時節除了可以踏青出遊還有一些「美味」等你來品嘗「菜花黃，螺螄肥。」時下，春暖花開，田間的油菜花爛漫盛開，在民間有菜花螺螄的說法，意思是菜花開的季節，是螺螄最肥美的時節。此時的螺螄還沒有產子，個頭較大、肉質肥嫩，口感好。
清明時節，春風拂面，萬物復蘇。在這特殊的時節里，龍潭大峽谷四大璀璨亮點驚艷亮相，為遊客們推出一場精彩紛呈的視覺盛宴。亮點一：「十二花神」穿越峽谷清明時節，春意正濃。「十二花神」將於4月5日降臨龍潭峽，並穿越幽深秀麗的峽谷。
今日農歷甲辰龍年二月廿六「清明節」，農村有經驗的老人說「最怕清明是雨天」，清明下雨有啥預兆?清明不僅是二十四節氣之一，還是民間傳統節日，是上墳掃墓祭祖的日子，也是春耕春種的開始。
随着春日的脚步渐近，清明时节悄然而至。这不仅是一个缅怀先人的时刻，更是一个关注自身健康、调整生活节奏的重要节点。中医认为，人与自然是和谐统一的整体，那么在这个充满生机与希望的季节里，我们如何借助中医的智慧来养生呢？今天，就让我们一起探讨清明时节的中医健康养生之道。